菊花茶新喝法，那些混搭的菊花茶

現在社會，競爭壓力很大，很多人有應酬，有應酬就免不了要喝酒，久而久之，對人體會造成很大損害，最直接的體現是對肝臟的損害，有一些養肝的茶十分有效。

比如菊花蜜飲，製作方法是取菊花五十克，加水二十毫升，稍微煮一下後保溫半個小時，然後過濾一下加一點蜂蜜，攪拌均勻後就可以引用了。菊花蜜飲可以養肝明目、清心健腦。菊花的選擇，最好是蘇杭一帶的大白菊或者小白菊，菊花可以和甘草、金銀花等混合飲用。

還有一種養肝茶是枸杞桑葉茶，這種茶可以滋陰潤肺，養肝明目，材料是桑葉6克，綠茶3克，枸杞12克，將三者放入杯中，沸水沖泡，然後悶五分鐘。桑葉的作用是清肺潤燥，平抑肝陽、清肝明目、疏散風熱，枸杞的作用是扶陰固本、補精益氣。

養肝茶是玫瑰菊花茶，製作簡單，玫瑰花6克，菊花2-3朵，沸水沖泡即可。

蜜糖紅茶，用沸水沖泡，適當加入蜂蜜和紅糖，每天吃飯前飲用一次。在春天的時候人們一般肝氣偏旺，腸胃功能會出問題，此時最適合飲用蜜糖紅茶。

生薑蔥白茶，將大蔥切碎，加入開水用旺火煮沸，然後加入紅茶和薑汁即可。

上班族、視力不佳者、用眼過度者、電腦工作者應該多喝菊花茶，但是體質虛寒，手腳易發涼的人不宜常飲。