百歲都是泡出來的，運動吃保健品不如泡腳

近兩年人們越來越關注養生，運動確實可以增加身體抵抗力，但對於上班族來說，每天兩點一線，能夠擠出時間做自己的事情就不錯了，更別提運動。但是，除了運動，保健品等藥物層出不窮，當然，對於食用的物品，保健品不可能百利無一害，人們購買保健品時更是謹慎再三觀看說明書。小編要給大家推薦的一個百利無一害的養生法——泡腳。

此泡腳並非是單純的熱水泡腳，而是通過中草藥物來泡腳，華佗著作中有描述泡腳能活血疏經，永葆活力之效。

愛就要在一起，工作下班回家晚上一家三口齊泡腳，是不是很有意思呢，小朋友可以幫爸爸媽媽洗洗腳，愛意溫馨已經關不住，因為忍不住分享了朋友圈。

其實一年四季都可以。春季泡腳，升陽固脫；夏季泡腳，濕邪乃除；秋季泡腳，肺腑潤育；冬季泡腳，丹田暖和。特別是家中的老人更是需要培養泡腳的習慣，愛、孝道其實很簡單，有空給老爸老媽洗洗腳吧，因為小時候你經常被洗，而已你很開心。

泡腳的好處還很多主要是：促進血液迴圈、刺激足部的穴位、反射區和經絡、對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。如果搭配一些養生的泡腳藥材會更好。

說到泡腳的藥物，巴馬以長壽聞名中國皆知，小編首推的當然是盛產于巴馬的“足浴粉泡腳養生藥”，因當地水質和空氣優良原因生產出的作物當然是優品，巴馬湯足浴粉適合所有年齡層人群，成品威靈仙、苦參、艾草等特製而成，有安神養血、祛除風濕、改善高血壓、改善腦溢血和腦血栓、消除疲勞等功效。