舌尖上的“清道夫”，排出毒素一身輕鬆！

我們每天要攝入不同的食物，經過新陳代謝後，有些有毒物質並不能很好的排出體內，這時候就需要“清道夫”，清除體內堆積的毒素，讓我們輕輕鬆松過好每一天.......

大麥若葉魔芋薏米粉薏仁粉，沖泡出來的粉質粘稠，有著清新的味道，口感柔滑，不單能夠清除腸道上的廢物，還是低熱能，高能量的好食材，吃完後有強烈的飽腹感，對於想要瘦的姊妹來說，值得品味哦。

全麥麵粉，含有麥麩，它含有豐富的礦物質和膳食纖維等，不僅充饑解餓，也利於促進腸胃蠕動，使得毒素很好的排出，還能為身體補充多種養分，使得營養更加全面。

大麥若葉是高鹼性的食物，它利於中和身體的酸堿平衡，補充身體的營養，它還利於加速飽腹，説明我們排出毒素，是飽腹排毒養生的佳品。

泡發後的黑木耳肉質肥厚，吃起來口感清脆細膩，味道鮮美，黑木耳能夠幫助排出身體堆積的毒素，它被讚譽為清道夫，食用後潤肺潤腸，養血益胃，讓您的肌膚更紅潤哦。

銀耳素有菌中之冠的讚譽，它是既能補脾開胃，又能益氣清腸、滋陰潤肺的食物，經常食用可以提高身體的免疫力，豐富的植物膠質也利於滋潤肌膚。

口感細膩，入口香甜的紅薯，它不僅不傷腸胃，也能加速腸胃的蠕動，促進清理消化道，可以減少因便於引起的身體不適，豐富的粗纖維含量，有助於我們飽腹和享瘦哦。

蜂蜜自古以來就是排毒養顏的好食材，清甜爽口的蜂蜜，能夠促進腸胃蠕動，排出毒素，還能夠美白細膩肌膚，有利於養生保健等，早餐享用滋養腸胃，晚上沖飲讓您睡眠更足哦。

味道鮮美，清新爽口的海帶，不僅利於補充身體必須的礦物質和微量元素等，也利於吸附腸道中堆積的毒素，排出體外，豐富的粗纖維含量，有助於您瘦的更滋潤，涼拌煲湯皆宜哦。

黃秋葵被讚譽為蔬菜中的黃金，它是含有黏性液質及阿拉伯聚糖等多重營養的蔬菜，可以幫助我們促進消化，健胃整腸，也利於增強體力，是全家都應有多食用的食物，香脆的葵幹，讓你吃的更過癮哦。

日常中多補充水分，可以加速身體的代謝，促進食物在腸胃的蠕動和消化，清澈透亮，帶有芳香味道的綠茶，常飲用利尿，能夠使得毒素很好的排出體外，生津止渴，提神醒腦哦。