這樣減水桶腰太簡單了，讓你輕鬆擁有小蠻腰！

近日，高圓圓心情大好，去國外遊玩。8月22日，她在北京機場出現，手裡滿滿的商品看來收穫一定不小呢。最近，她的新作品《第三個人》也很快要跟大家見面了呢！女神每次的表演都出人意料的，好期待女神的絕殺演技呢。高圓圓和趙又廷的愛情故事也是虐了小編一臉呢，希望女神永遠幸福哦。圓圓近年來的服裝是越來越奪人眼眶了哦，任何衣服一旦被她穿上，各種氣場都可以完美秒殺眾人，就連連體工裝服也能穿出帥氣的韻味呢，小編甘拜下風。我真的是超級大愛高圓圓溫柔的性格，貼心的小細節，喜歡她漂亮的外表加美麗的內心哦！一個完美的衣架子當然要有完美的身材啦，為了給廣大妹子們謀福利，小編偷偷地考察了一下，食用以下食物和飲品可以讓我們排毒養顏達到瘦身的目的呢。下麵，讓小編來給你一一道來。

◆雪梨粉

夏季炎熱，大家都不喜歡吃飯，但是又怕缺乏營養，讓膚色暗沉，這種冰糖雪梨，保留水果裡的營養和一部分水分，方便衛生，用水沖泡使用，女人都是水做的，多吃水果，健康又美顏，還可以瘦身，加快瘦身的效果。不妨試試看。

◆組合冬瓜茶

喝茶是個好習慣，茶香能夠帶來味覺的愉悅，在休閒的時候幫助放鬆心情讓氣氛更加舒緩放鬆，而且喝茶對身體有很多好處，能夠降低膽固醇清心明目，而冬瓜荷葉茶味道爽口，還又非常好的祛濕甩脂的作用，幫助甩掉腹部贅肉，讓愛美女士瘦出小蠻腰。茶配――養生，順自然！

◆組合瘦身檸檬茶

檸檬檸檬檸檬，真是減肥界和美容界的大明星啊！相信愛美的你已經聽爛了它的名字。但是小編可是負責任的人，說到減肥，怎麼可 能不再跟你強調一遍它的作用呢。但是你可能不知道，檸檬水可以減淡想吃東西的欲望。每天至少喝下三公升的檸檬水，就算你不節 食依然吃一些零食，也還能減肥哦，但切記必須時時補充檸檬水。是不是第一次聽說這樣的減肥方法呢，快點收起來吧！

◆美腿瘦腿茶

想要修長的身段？想要高端的品味？當二者結合，那便是尚品茶配，修長、白玉、筆挺，這都不是事兒！在品味藝術人生的同時，還能輕鬆瘦身，何樂而不為呢？尚品茶配，更多人的選擇，精選花茶，傳統工藝，靜心研磨，每一步，都體現著我們的心意，美味、健康！

◆瘦身美白荷葉普洱茶

想要喝出S型的好身材的妹子們，要多喝一些荷葉普洱茶。它可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩，讓你更苗條呢！而且超級適合坐辦公室人群哦！最怕久坐長肉的妹子們再也不用擔心這種問題了！不過還是要避免長時間站著或是坐著呀！

◆香酥紫衣堅果

越南原味帶皮腰果，低溫碳烤烘焙而成，吃起來軟糯細膩香甜可口，讓人回味無窮。而且商家向大家良心保證，果子都是個大圓滿，放在嘴裡酥脆香甜。富含多種維生素及各種營養物質，用心呵護你的皮膚，讓你的皮膚白暫有光澤，關鍵是還能瘦身哦~

◆什錦燕麥餅乾

健元堂飽腹代餐無糖健康小零食，帶給你不一樣的全新感受，讓你對零食重新定義。香酥可口，口感別提有多棒了。低溫烘焙，不添加任何的香精色素，保證你的健康。而且膳食纖維多多，飽肚子的同時，還能輕輕鬆松瘦身，讓你的身材瘦成一道閃電。

◆苦甜黑巧克力

黑巧克力，臻選西非進口材料，放到嘴裡進行的享受香濃細膩和從未有過的絲滑口感。更重要的是這是一款吃不胖的巧克力，使用純天然食材，為大家健康保駕護航，各種營養物質，滋潤你的皮膚，消除色斑。而且是所有的巧克力都有可哥醇香哦。

◆芒果幹蜜餞

良品鋪子精心“出版”的零食，厚實的果肉，配上酸酸甜甜的味道，老少皆宜。只選取口感佳的位置切片，酸甜爽口，帶給你不一樣的瘦身旅程，富含的各種寶貝，不僅可以清腸道、排宿便，還能消除色斑和皺紋，讓你吃出年輕漂亮。

◆脫水蘑菇脆片

神馬？蘑菇還能當零食吃。沒錯，脫水即食蘑菇幹，不僅個大而且美味，乾脆又爽口。菌類富含的脫脂元素讓你簡簡單單就瘦下身來，想想都有點不可思議呢，還在等什麼，趕緊品嘗一下，小編請客嘍~

◆膨大海花茶

膨大海潤喉茶，對你的嗓子好點吧。精選上等的膨大海，只為滿足您的味蕾，清香馥鬱，喝進去口齒留香。而且膨大海特有的作用，去火氣降血壓。其實，最重要的大家都不知道，膨大海還有美容養顏的作用，延緩衰老，消除色斑。

◆新荷葉粉

現磨荷葉粉，味道香氣馥鬱，喝到嘴裡沁人心脾，讓人久久不能忘懷。重中之重，這款寶貝可以減肥哦，狂減小肚子，讓你的身材好起來。關鍵是不用節食就可以減肥，荷葉粉滿足你想做吃貨又想不胖的願望，趕緊來品嘗一下。

◆手工蛋黃酥

手工蛋黃酥，咬下去特別酥脆，嚼起來口感厚實，吃起來滿嘴留香，回憶起來欲罷不能。打破傳統製作工藝，勇於創新製作新的口味，不僅僅是皮酥不油膩，經常吃還可以瘦身減肥呢。選用進口原料，含有豐富的減肥元素，讓你不知不覺中瘦身。

姐妹們，記住上面講的食物了嗎？每天沒事就多吃吃這些食物吧，拒絕那些高熱量高脂肪的食物。堅持一段時間，你的身材一定可以如少女般曼妙。讓自己重新找回自信，相信自己一定可以的，要記得：貴在堅持，難再堅持，成在堅持哦！