辣媽省錢記——哺乳期裡的有愛選擇～

哺乳期麻麻們要用到很多用品，怎麼能又省錢又能買到好物？優選把一些購買tips分享給各位准媽媽們，媽媽們快來記錄一下～

1 月子鞋

寶寶還沒出生前，每個准媽媽都會覺得自己比較耐寒怕熱。 一旦寶寶出生，月子裡身體比較虛，身體排汗又多，所以更怕見風受涼，特別是腳，最怕受涼。在穿鞋方面最重要的就是保暖，月子鞋一定要有非常好的吸汗的功能，不然汗水滯留在皮膚的表面也是很容易著涼的。

2 產後哺乳衣

帶有隱形哺乳口，方便哺乳。加長的、高腰的長褲，可將整個腹部包裹，具有保護肚臍的作用。秋季早晚溫差變化較大，要注意添減衣物，以防感冒，浸濕了的衣服要及時換洗。晾洗衣服時，最好能在陽光下曝曬以達到除菌效果。

3 鬆口月子襪

產婦坐月子最大的特點就是“褥汗”。因此，新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的，既保暖又吸汗。襪子也是一樣，記得都是棉質、鬆口的

4 骨盆帶

女性產後骨盆的恢復比腹肌的恢復更重要。產後媽媽選擇一款專業優質的骨盆帶，對於產後骨盆的恢復，矯正體形，防止婦科疾患具有極好的作用。

5防溢乳墊

選擇一次性的防溢乳墊。市面上有很多是棉質的可重複使用的乳墊，儘量不要圖便宜而選擇這種多次重複使用的，一方面是重複使用的防溢乳墊吸水性很差，很難起到防溢的作用，另一方面，因為乳汁具有豐富的營養，溢出後時間長了容易滋生細菌，這些細菌會附在乳墊上面，通過清洗很多細菌是殺不死的，再次使用時容易造成乳☆禁☆房的感染並傳染給寶寶。

6 羊毛脂

特別溫柔呵護哺乳期因為哺育而產生的乳☆禁☆頭疼痛破裂，起到加速治療效果的局部使用產品。 每次哺乳完或視需要時,用清潔的手取少量乳☆禁☆頭膏，塗于整個乳☆禁☆頭區，按摩至吸收。

提示麻麻們：首先要糾正寶貝吸吮的方法，讓寶貝含住乳☆禁☆頭及大部分乳暈是讓乳☆禁☆頭皸裂癒合和預防復發的關鍵。

1．讓寶貝先吸吮乳☆禁☆頭未破的一側乳☆禁☆房，如果兩側乳☆禁☆房都破裂先吸吮較輕一側。

2．如果疼痛難忍暫不要讓寶貝吸吮，用吸乳器吸出奶水哺喂寶貝，這樣有利於減輕炎症。

3．每次哺乳後擠出一點兒奶水塗在乳☆禁☆頭及乳暈上，因乳汁具有抑菌作用且含有豐富蛋白質，會促進破損的乳☆禁☆頭進行修復，儘快好轉。

7吸乳器

在母親方面，吸乳器的最大好處，就是解決了職業婦女哺乳問題。因為母乳可在冷藏環境保存數十小時，冷凍環境更可保存一個月以上，因此，吸乳器可讓職業婦女以奶瓶或杯喂方式，自由調配哺乳時間。

另外，使用吸奶器還可以刺激乳汁分泌，增加奶量。如果你的寶寶是早產兒或者不會吸吮媽媽的乳☆禁☆頭，使用吸奶器收集乳汁不但可以讓寶寶吃到寶貴的母乳，還能緩解脹奶給你帶來的疼痛和壓迫感。

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