每天飯後喝一杯，狂刮脂肪瘦全身！

很多妹子在減肥的道路上，除了知道盲目的運動，卻不知道怎麼的去有效瘦身，並且還有一些妹子就知道節食，要麼就是斷食減肥，其實愚昧的盲目減肥，非但瘦不下來，反而還反彈的更加厲害；小編在跟幾個辣媽坐著聊天的時候才瞭解到，他們生完孩子之後還能保持苗條的身材，靠的都不是節食瘦身，而是通過喝養生茶來進行瘦身，看著幾位寶媽面露紅潤的肌膚，忍不住就多嘴瞭解了一下是什麼茶如此神奇...

【黑烏龍茶】

很多妹子在節食減肥的過程中都會因為吃得少，導致體內腸胃無法積累過多食物殘渣而無法每天正常進行排毒；而烏龍茶對清楚腸胃垃圾有很好的排泄效果，每天都喝上幾杯濃郁的烏龍茶，不僅能排泄腸胃的食物殘渣，並且還有延緩衰老的作用哦。

【冬瓜荷葉茶】

很多上班族的精英們每天都會有很多的工作，正因為這樣所以就形成了人身的一種壓力，而一般壓力過重的人都會便秘的症狀，加上久坐的緣故堆積越來越大的肚腩，經常喝冬瓜荷葉茶能得到很好的改善，微涼口感的荷葉清香，給人神情沁爽的寧靜。

【薏仁紅棗茶】

肥胖有分很多中，而浮腫型的肥胖就其中之一；由於人體內的濕氣重沒有得到一定的排解，加上每天攝入的食物量積累，縱而很容易造成浮腫肥胖；而薏仁茶是茶葉中祛濕效果最好的一款茶葉，經常喝有助於消腫，幫助你瘦身。

【決明子茶】

很多地方都有決明子的身影，最常見到的就是兒童場所，為了能給孩子們安心的玩耍，利用決明子代替了沙子；但是可能很多人都不知道，其實熟決明子泡茶喝有很好的養生功效，具有強化視力，治癒便秘等多種功效，胃不好又節食減肥的親們，最好就選用這款茶。

【大麥芽茶】

可能因為日常生活中的食物攝入比較繁雜，致使人體會有一中張氣的反應，或者是經常打嗝的，這最好的就是多喝一些大麥芽茶；濃濃的麥芽香氣給人帶一種溫馨的味道，而大麥芽差具有開胃健脾，和中下氣等功效，腹脹胃脹的人最好就是經常喝。

【檸檬茶】

檸檬眾所周知是很好的消脂佳品，很多的愛美女性對檸檬都帶有一種不可抗拒的力量，飯後經常的喝上一杯檸檬茶對腸胃有很好的排泄殘渣效果，倍受青睞的檸檬茶不僅僅限於消脂，加點蜂蜜喝還有擊退體內黑色素幫助美白的效果。

【普洱茶】

普洱茶沖泡出來的味道有些濃，最適合喝的時間就是在下午，因為在晚上喝了濃茶有幫助提神的效果；而對於腸胃積食者來說，經常的喝點普洱茶有很好的消食腸胃積食不化的效果；不想喝太濃的普洱茶可以加幾朵菊花進去，有很好的消脂效果。

【玫瑰花茶】

濃郁浪漫的玫瑰花是所有人都不能抗拒的，而玫瑰花不僅代表浪漫愛情，並且曬乾的玫瑰花幹不管是泡茶還是泡澡，都各有很好的治療及緩解作用，經常喝玫瑰花茶的女性能消除臉上的斑點，並且還能起到護胃，增強新陳代謝的作用。

【菊花茶】

菊花茶最具有普遍性了，但是一般的人都很少去喝，眾所周知菊花有很好的清火降熱功效，喜歡創意的人都喜歡用菊花做DIY，而在現代社會中，有很多人都會因為飲食的不規律，致使亞健康失去均衡，而菊花加點蜂蜜和枸杞能起到很好的協調作用。

【柚子參茶】

由於時代的進步，很多上班族都會有很多的應酬，所以經常都會吃上很多油膩的食物和煙酒，這類型的親們最適合的就是多喝一些柚子參陳皮茶，陳皮具有很好的解除油膩，分解脂肪，疏肝健脾的功效，吃了過多油膩的親們喝上幾杯陳皮茶能得到很好的幫助哦。