孕前這6種不良生活方式，會害了寶寶！

如果決定要寶寶，希望一些不健康的生活習慣就要痛下決心去進行糾正了，否則，你可能會生出一個不健康的寶寶。

★抽煙

​​研究證實，無論是男性還是女性吸煙，都會對胎寶寶產生多種嚴重危害。為了寶寶健康，一定要在決定懷孕前6個月就開始戒煙，丟掉所有香煙，打火機，火柴。避免回到以往習慣抽煙的場所，餐後喝水，吃水果或散步，擺脫飯後想抽一支煙的想法，另外還要強掉一下，孕期二手煙也是堅決要杜絕的！

★喝酒

​​男士過量或長期飲酒可引起中毒，特別是對睾丸傷害最大，嚴重的可能導致不能產生雄激素和精子，如果這樣受精，易造成胎兒發育畸形。酗酒會損害生殖系統內分泌功能，造成雌激素相對增多，睾丸萎縮，可出現陽痿，嚴重時可導致不孕。

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★睡眠不足

​​孕前沒有好睡眠，大腦過度疲勞，出現頭痛，失眠等症狀。睡眠時間一般應保證每天7～8小時，入睡時間以晚上9～11點為佳，這個時段有利於人體進入甜美夢鄉。

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★長時間泡澡，泡溫泉

​有些有毒物質隨蒸氣被身體部分吸收，進入血液循環系統危害很大。應注意一次洗澡時間不宜超過15分鐘，水溫不宜超過42度，以免懷孕後影響胎兒發育。

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★長期飲用礦泉水

人們一般認為礦泉水含有豐富礦物質，實際上礦泉水更容易受到一些微生物污染，其中致病微生物要比想像中多得多。懷孕前最好喝煮沸後的自來水，煮水的容器要注意消毒，不可反復迴圈煮沸剩水，建議當天的開水當天飲用。

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★化妝，美甲，沒發，燙髮女性熱衷的化妝，美甲等活動，在準備了懷孕前期都應杜絕，化學成分尤其是美白護膚品的不安全因素最高。原則上只護膚不美容，使用護膚品也應該選擇正規品牌。顯症狀，但會對寶寶產生嚴重影響。

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孕期不美容但是護膚一定要做好，而且要選擇不含任何美白成分的護膚品很重要，孕期護膚不將就，肌膚呵護水潤，此款燕窩補水套裝，喚醒肌膚好氣色，選用優質燕窩精華，溫和滋養，不緊繃，不刺激，水潤淨透，層層滲透肌膚，從肌底平衡水油，有效補水鎖水，使肌膚水嫩瑩潤。

孕期孕激素分泌多，肌膚敏感，黑色素代謝緩慢，頭髮乾枯頭屑多，蛋白質流失嚴重，所以洗澡洗頭需要用到專業孕婦洗護品，此款Dr.soins孕婦洗護套裝，洗髮水沐浴露護髮素三件套採用葡萄籽零皂基無矽油，沐享天地精華，能夠平衡皮膚油脂分泌，溫和安全潔淨肌膚，呵護孕婦健康，這是一套法國孕產專家專為孕產期女性研製的洗護套裝，糅合法國葡萄籽，人參精華，養護一步到位。

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產後孕紋的形成是孕期腹部變大，皮膚的彈力纖維變化，腹部肌膚變薄變細，加上孕期荷爾蒙影響導致出現孕紋，此款孕紋修復霜適合產後媽媽分散孕紋，肥胖紋，對於普通人群的肥胖紋，生長紋也可以進行分散，它深入肌膚底層，修護孕期腹部受傷組織，從而達到舒散淡化孕紋的效果。

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此款月子服如嬰兒般肌膚柔軟貼身，媽媽更舒適寶寶更健康，珍愛兩代人，選擇好的月子服很重要，純棉面料無甲醛，無螢光劑，不易變形，透氣性很好，撞色鑲邊設計，演繹優雅氣場，使整件衣服更有活力，時尚而又簡約，不掉色哦！

此款加厚保暖孕婦睡衣穿起來比較休閒居家的感覺.中長款加長設計，冬天不再寒冷，，中間防絲綿.超級防寒.透氣舒適，胸前左右兩邊都有隱蔽哺乳開口，方便餵奶，褲腰能調節，適合整個孕期以及產後也能穿，裡外都是純棉，亮點在餵奶時免絨毛不會嗆到小寶寶，專業實用。

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英國時尚風格，眾多好萊塢明星和凱特王妃的傾心之選！經典前結設計，充分考慮孕期身形變化，無論是任何場合何種體型都能修飾出孕期的自然完美曲線，產後穿著也能出乎意料地舒適合身。超柔軟透氣彈力材質呵護您孕期的敏感肌膚，深紅色裙身盡顯高貴優雅氣質，這不僅僅是一件孕婦裙！

亦裙亦衫，中長款翻領牛仔上衣，牛仔的衣服獨特的魅力無法擋，搭配休閒褲很隨意的feel,上身帥氣休閒超拉風，各種時尚洋氣上檔次，長袖的設計，卷起袖子來那是相當有感覺啊，敞開穿，系上扣子都是不錯的選擇，不管如何搭配，都盡顯韓范兒的時尚。

選擇一款健康安全的孕婦褲尤為重要，媽咪的健康不容忽視，此款孕婦修身褲，人性化設計托腹包裹，保護胎位，防止胎兒因為子宮下垂受到壓迫，360度全面防護，無論站著、坐著、走著都毫無壓力感，不松垮不緊繃，符合早中晚孕媽們的需求，以經典的黑色和藍色為主色，百搭時尚，特有的水洗花紋打破了純色褲的單調，很精緻也很韓範的一款小腳褲。

這是非常值得擁有的一款褲子，不易褪色，不易縮水，抗皺，特別柔軟，多顏色+修身的褲型，日常穿著的佳選，即使搭配簡簡單單的T恤，時尚指數也會瞬間飆升！在簡潔俐落的剪裁下，很好的貼合腿型，棉質托腹，貼身舒適；穿出美好的曲線，還顯瘦哦，更是起到拉長下半身比例的效果，貼心腰部收縮設計，方便穿脫，腰際兩側口袋，隨時凹造型，好穿實用。