秋冬食欲大好，用這些拯救饞嘴的你，越吃會越瘦

在近日的娛樂頭條曝出了羅志祥的神秘女友—周揚青的街邊美拍，一時引起網友們的關注與議論，網友們不禁紛紛讚歎羅志祥的女友的炫酷帥氣，身穿連身裙，黑色眼鏡遮面，一頭棕色長髮披在肩上，酷極了啊！原來這霸氣側漏的照片，是周揚青自己在微博上曬出的自拍啊，翻翻她的微博，都是周揚青自己美美的自拍啊！一時之間網友們開始迫不及待的想要瞭解和關注這位酷酷的女生周揚青，原來在2014年2月3日周揚青與羅志祥就曝出戀情，在微博上高調秀恩愛呢！真是羨煞旁人，與羅志樣真是天生一對，郎才女貌，一對酷炫的情侶呢！周揚青可是網紅呢，網路上人氣很旺，時常分享些貴的名牌衣服的照片，極具時尚風氣，受到網友的大家讚賞。窈窕的身材可是穿什麼都好看呢！白嫩嫩的臉蛋，修長的身軀，在這裡小編為你介紹一些美白瘦身的食品吧！

▼卜珂蔓越莓曲奇餅乾

蔓越莓的營養成分高，為體內補充大量營養。可以美白肌膚、為皮膚補水，長期就會讓皮膚很水嫩、有光澤。其中的酸性促進腸胃快速消化，只要我們消化的快，就會很快瘦下來。卜珂蔓越莓曲奇餅乾可以用來當做早吃，每天堅持吃就會美美噠！

▼檸檬荷葉茶

美白瘦身減肥檸檬荷葉茶為多種天然草本植物萃取，日常必備，保持好身形，健康、衛生、便捷、時尚、好喝 品質上乘的檸檬+荷葉+決明子等原料，科學配方，獨家秘制，淡香爽口，清香淡爽味道棒，不用再擔心大吃大喝後變重的情況了。清雅幽香送你美麗塑造S曲線。

▼大肚子減肥茶

大肚子茶現在在國內已經得到眾多的減肥人士認可，市場需求量非常大。大肚子茶由多種純天然的植物精華配製而成，調節預防因肥胖而引發的多種“併發症”的效果，不會產生任何副作用，亦不會反彈。正因為這樣，大肚子茶才會如此深受歡迎。

▼三草狂瘦肌肉腿

一款打擊下半身的經典配方的三草瘦腿茶，它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。馬鞭草可減緩靜脈曲張、腿部水腫，達到迷人曲線的效果。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵，具有健胃、利尿的作用。迷迭香被羅馬人稱為神聖之草，能緊實腿部曲線，增強人體活力。三者合一，讓你擁有傲人的纖纖臀腿。

▼冬瓜荷葉茶

如果在聚餐時，你食下太多油膩的食物感覺胃部不舒適，那你就可以煮上一壺冬瓜荷葉茶，因為兩者都是去除油膩的高手，更是堆存已久的脂肪的殺手。冬瓜荷葉茶最大的功效是減肥美容哦，茶葉含有大量的纖維，幫助人體排除多餘的毒素，兩者同時具有去除油膩之效，看來冬瓜荷葉茶真的是肥胖人士們的福音哦。

▼華味亨鐵山楂卷

山楂最大的作用就是促進腸胃快速蠕動，就可以消化的快，長期就有減肥的效果。還有為肌膚補水、美白、延緩皮膚衰老，皮膚就會水嫩有光澤，變得Q彈。華味亨鐵山楂卷吃起來酸酸甜甜，口感特別好，同時還有幫助我們減肥和改善肌膚的好處哦！

▼海苔鹹味小麻花

海苔的蛋白質很高就可以由內而外的改善粗糙的皮膚，為肌膚補水和大量的營養，皮膚看起來更清透有光澤。海苔鹹味小麻花因為有鹽分，就會控制脂肪增漲。控制體內的脂肪我們就會自然而然的瘦下來，起到減肥的作用。海苔鹹味小麻花口感好，吃起來也方便哦！

▼紅豆味夾心麻薯

豆類食物最有利於我們腸胃快速的蠕動，就可以快速消化。這樣我們就能很快的減掉多餘肉，起到減肥作用。還可以幫我們女孩紙為肌膚補水、美白，長期就會改善粗糙的肌膚，讓肌膚更清透水嫩哦！紅豆味夾心麻薯就適合小吃貨們，吃再多不用擔心長肉、發胖的哦!

▼混合水果檸檬糖

水果的維生素多，還可以為肌膚補充大量的水分，美白肌膚、改善粗糙肌膚。長期下來肌膚就會特別水潤，特別清透的哦！會看起來白裡透紅，有光澤。檸檬的酸性最利於消化，只要消化掉體內脂肪自然就瘦下來的哦!喜歡吃糖的妹子就可以吃混合水果檸檬糖不用擔心發胖哦！

▼白桃味果味果汁

白桃的營養高口味鮮美，特別好吃。而且還可以為肌膚補水、美白、讓皮膚更加水潤、清透，有光澤的哦！其餘酸性就有減肥的作用，促進腸胃消化，就能排出脂肪，自然就會瘦的哦！在沒有白桃吃時就可以喝白桃味果味果汁，和白桃的作用一樣，營養也一樣哦！

▼炭燒腰果

腰果的油脂挺多，但是炭燒腰果就把油脂擠出。不用擔心發胖的，含有減肥的作用，不會增添脂肪就不會發胖的啦！還有延緩皮膚的快速衰老，皮膚就越水嫩越有光澤。炭燒腰果就可以在閒聊是當個零嘴吃，多吃點還可以美容養顏瘦身的哦！

▼綜合果蔬幹

水果和蔬菜綜合在一起的營養很高，補充維生素就能讓皮膚越來越好，看起來很水嫩很有光澤，這樣就會越來越美哦!蔬菜最利於我們腸胃消化，當我們消化的快了就可以達到減肥作用哦！綜合果蔬幹吃起來方便還有營養，就和零食一樣特別好吃哦!

想要有美美的臉蛋，苗條的身材就要懂得付出，付出就會有收穫的，我們要有健康的習慣，早晨傍晚都跑跑步，不僅能健身還能有利於身體的健康，一舉兩得呢！我們也要有良好的飲食習慣，多吃蔬菜水果，多吃小編介紹的美白瘦身食品，相信能收穫一個美貌與身材並存的自己。