這10個小習慣，不注意讓你又黑又醜！

最近很多寶寶問小編，怎麼才能擁有好皮膚，說是自己也研究了功課，也找到了適合自己的產品，可是皮膚就是好不了。都是大牌的好東西，怎麼自己就用著沒效果？

小編來告訴你，只要選擇適合自己的有保障的產品，就不要擔心。很多時候，是你自己的生活習慣，讓你的皮膚暗沉發黃！

一起來看看有什麼小習慣，讓你的又黑又醜？

▲▲▲熬夜

現在這個社會，很多年輕人都會熬夜，這可是肌膚的最大殺手。人體在夜晚會進行排毒的動作，要是沒有進行深度睡眠，肌膚自然黯淡無光澤。

▲▲▲不愛喝水

最近層出不窮的飲料，佔據的大量的市場，讓人應接不暇，妹子們挑花了眼，都被那些甜甜的飲料吸引了，卻忽略了，其實，白開水才是對皮膚最好的。

▲▲▲愛吃甜品

甜品應該是很多女生都愛的，小編也是一看到蛋糕就挪不開步子。可是，甜食對皮膚的傷害遠遠超乎你的想像，會引發痘痘痤瘡等後果。

▲▲▲飲食不規律

沒有哪個女生不愛吃零食的，吃了零食，肚子飽飽的自然不想吃飯，還有賴床熬夜吃夜宵，飲食習慣不規律，身體新陳代謝有問題，肌膚自然不好了。

▲▲▲不愛運動

很多妹子天天叫囂著減肥減肥，可是只是嘴上說說而已，整天賴在家裡不運動。運動有助於排汗排毒，減少肌膚負擔，會讓皮膚恢復光滑透亮。

▲▲▲枕頭不乾淨

很多人都會忽略枕頭床鋪的乾淨衛生，你要知道，每晚睡覺，臉部直接接觸的就是枕頭了。床鋪很容易有蟎蟲等細菌，不經常曝曬清理，臉部皮膚肯定好不了。

▲▲▲用毛巾擦臉

這個習慣是很多妹子都有的，但是，其實大有隱患！毛巾中能隱藏很多的細菌，尤其是潮濕的毛巾，而且毛巾纖維對皮膚也有一定的傷害。

1、棉花城堡綿柔巾

2、壓縮毛巾

》》》推薦理由：毛巾不合適，試試洗臉巾吧，很柔軟的棉質材料，柔軟親膚，不刺激。而且一次性的外出旅行攜帶也很方便。

3、麗麗貝爾化妝棉

4、日本尤妮佳化妝棉

》》》推薦理由：化妝棉也是很多女生都使用的，其實用來擦臉也很好，輕輕按壓吸走多餘的水分，比毛巾好用多了。

▲▲▲洗臉不到位

可能妹子們會反駁了，誰不會洗臉啊！其實洗臉學問大著呢。晚上需要清潔力強一點的，早上的話需要溫和一點的，不然早起的皮膚沒有很多髒東西，清潔力太強也會對皮膚不好。

1、安安青瓜潔面

2、自然堂潔面

》》》推薦理由：這兩款洗面乳都很好用，泡沫豐富，洗完臉以後不緊繃，很適合早上的清潔使用。

3、日本花印氨基酸

4、珀萊雅柔皙洗面乳

》》》推薦理由：氨基酸的潔面產品是很棒的，日本花印清潔的同時能保持水潤，珀萊雅的那款能深層清潔，帶走一天的油脂污垢。

▲▲▲不防曬

特別是到了秋冬季節，很多人都懈怠了。有妹子說了，我又不黑，不塗防曬。那是因為你年輕，肌膚最底層隱藏的色斑黑色素會在你25歲之後全面爆發！

1、菲詩小鋪防曬

2、裡美防曬霜

》》》推薦理由：兩款外包裝都蠻像的，橙黃的顏色很有活力。25和30 的指數足夠秋冬季節使用，兩款都是平價好用。

3、希芸清爽防曬霜

4、百雀羚防曬

》》》推薦理由：兩款經典的國貨代表，完全沒有油膩的感覺，輕薄透氣，即使是後續的上妝也沒有問題。質地溫和不刺激皮膚。

▲▲▲心情低落

當你的心情不好時，你體內的荷爾蒙還有其他內分泌會失調，很影響你的膚質。心情好自然就容光煥發了。

【小編碎碎念】這些都是對皮膚極其不好的因素，妹子們生活中一定要注意！