這些護牙工具你用的對嗎？

在為寶寶選擇護牙工具時，只知道按年齡階段選擇牙刷是不夠的。你需要全面瞭解市面上眼花繚亂的護牙用品是否適合寶寶，進而，在最合適的時機把它們引入寶寶的生活。

指套牙刷剛長出1~2顆小牙時使用時，媽媽懷抱寶寶坐在沙發上，一隻手固定寶寶的頭部和嘴巴，一隻手把指套牙刷套在手指上，蘸著溫開水為寶寶清潔牙齒的外側面和內側面。也可用清潔的紗布纏住手指代替指套牙刷。

自己的第一把牙刷從

不會卡到自己的時候重點看刷毛：牙科醫生建議，寶寶的第一把牙刷需要爸爸媽媽把好關。寶寶自己使用的牙刷毛應該軟一點，牙刷毛太硬會磨損寶寶的的牙齒和牙齦。

具體要試驗：爸爸媽媽可以用手指壓一下刷毛，如手指有刺痛感表示太硬，刷毛來回彎曲自如、手指有點癢的感覺，表示比較軟。每根刷毛的頂部應該是圓鈍型的，不能有銳角。牙刷手柄處要有凹凸，寶寶更容易抓握。

刷頭不忽略：最好選刷頭小巧靈活，刷毛柔軟的款式。另外，牙醫協會建議牙刷最長要3個月更換一次，寶寶的牙刷也不例外，除了經常用開水燙一燙牙刷之外，別忘記定時更換。

3歲以前不要使用含氟牙膏

其實，適量的氟對牙齒有益，氟化物能夠幫助形成阻礙細菌形成的酸性環境，加快牙齒琺瑯質中的礦物質的重新生成，增強牙齒抵抗細菌侵蝕的能力。但是，氟過量對牙齒反而有害。對於3歲之前的寶寶，他們還不能很好地控制吞咽，為了避免寶寶吞下氟製劑囤積體內，因此專家建議不要使用含氟牙膏，最好選擇植物成分製成的可食用的牙膏，等他們3歲以後再使用兒童型含氟牙膏。

3歲開始使用牙線定期清潔

牙線的作用就是清潔牙刷很難清潔到的兩顆牙齒之間的部分。寶寶很難掌握牙線的使用技巧，最好由媽媽幫助寶寶用牙線清潔牙齒。使用時讓寶寶平躺張嘴，媽媽要注意掌握好牙線進入齒縫的力度，慢慢地拉鋸式的前進，不要用力過大以免損傷牙齦。研究證明，使用牙線是很好的牙齒清潔方法，不會導致牙縫變大。建議媽媽從寶寶3歲開始，最好每天都用牙線幫寶寶清潔一次牙齒。

3歲以上可以使用電動牙刷

電動牙刷外形可愛，可以提升寶寶對刷牙的興趣，也可以有效縮短刷牙的時間，比較適合對刷牙沒有興趣和沒有耐心的小朋友。但是，由於電動牙刷在工作時會產生高頻的震動，如果寶寶咬住電動牙刷玩，在某個部位施加壓力過大或停留時間過長，就可能損傷牙齦，因此最好在媽媽的幫助下使用。

寶寶漱口水能不用就不用

目前對於漱口的使用，醫學界存在爭議。支持者認為漱口水可以清新口氣，並有一定的抑制菌群的作用，建議作為清潔口腔的輔助方法。而反對者則認為長期使用漱口水可能引起口腔菌群失調。加之寶寶可能存在吞咽的風險，因此並不建議寶寶使用。寶寶做到早晚刷牙，餐後用清水漱口即可。

感謝您的閱讀，歡迎關注我們一起聊聊更多育兒小知識