學會這個 天天讓爸爸過父親節

這麼快父親節又過去了！當我們漸漸地長大，以前那個可以一把把你扛起的寬闊的肩膀卻慢慢不在了，我們的父親慢慢的變老，慢慢的開始感覺力不從心。人們常常忽視了對父母的關心，父親節到了表表心意，但是你有沒想過，平時的關懷其實才是最重要的。有些時候，甚至親手做個菜就能讓父親開心好幾天。
那麼今天小編就教給大家幾樣簡單的小菜，適合爸爸輩的飲食，天天讓爸爸過父親節。
南瓜山藥粥

主料：山藥 南瓜 大米 小米
輔料：冰糖 枸杞
山藥具有健脾益胃的功效，很適合脾胃虛弱的人食用，加了南瓜，增添了一絲甜甜的味道，您心動了嗎？
1首先將南瓜切成小塊，山藥切成小塊。
2鍋中倒入小半鍋清水，水開後下入小米、大米，大火燒開，轉小火，煮20分鐘。
3再放入南瓜、山藥，小火煮15分鐘。
4最後下入洗淨的枸杞，放一勺冰糖，拌勻，煮一分鐘，即可出鍋。

土豆燉排骨

主料：排骨 土豆
輔料：花椒 麻椒 蔥 薑 大茴 豆瓣醬 料酒 海鮮醬 白糖 老抽 味精 、
1排骨洗淨備用。
2蔥和薑洗淨切段和片備用。
3炒鍋放入食用油，下入花椒、麻椒和大茴炸香。
4放入豆瓣醬煸炒出紅油，下入白糖炒化。

5下入蔥段和薑片翻炒。
6下入排骨翻炒，同時加入料酒、老抽翻炒均勻。
7加入海鮮醬。
8加入適量水稍微燜煮，因為用電壓力鍋煮排骨水分流失少，所以，水可以不必加太多。
9土豆兩個去皮洗淨備用。
10為防止煮散土豆，切的時候，儘量切大塊。
11將切好的土豆塊放入鍋內。
12選程式排骨，啟動程式煮排骨，大約用時30分鐘，保壓結束加入味精調味出鍋即可食用。

白菜蝦仁

主料：白菜 蝦仁
輔料：油 鹽薑 蒜 蔥 生抽
1蝦去殼，去沙線，待用
2白菜洗淨，切塊
3蔥切粒，蒜末薑末待用
4起油鍋，燒熱
5下蒜瓣和薑末爆香
6下蝦仁炒到變色
7蝦仁裝盤，鍋內餘油，加熱
8下白菜梗翻炒至軟
9下白菜葉
10翻炒至軟，加適量的鹽，翻炒均勻
11倒入蝦仁
12點入少量生抽
13翻炒均勻後，撒上蔥粒，裝盤。
去用心的學一道菜，不僅僅是提升與父母的關係，有些時候你會發現你自己也變得熱愛生活，可謂一舉兩得！現在就馬上行動吧！