為什麼別人越來越美？而你卻越來越醜？

怎樣的女性是最美的？是知性內斂，還是清新可人？是不問世事，還是飽讀詩書？是琴棋書畫樣樣精通，還是個性張揚奔放不羈？可哥·香奈兒曾說過，一個女孩必備的兩樣東西：美麗和優雅。再美的女人，也是會老去，只有優雅的氣質，會在歲月的浸潤下與日俱增。

壞習慣各有不同，而好習慣大致相同，做一個優雅的女人，一生優雅地老去，才是女人一生中的最高境界。這些習慣你有嗎？

1.學習廚藝。

烹飪是一門生活的藝術，精緻的女人必然需要掌握這門藝術，她們懂得如何才能吃出健康吃出美麗，也懂得營養全面均衡配比，能夠做出美味的家常菜，也煲得一手好湯，因為湯水養人，常喝湯的女人皮膚格外有光澤。

2.早睡早起。

熬夜對女人的身體傷害是很大的，精緻的女人會認真計畫好自己的作息時間，她們每天都爭取在十點半之前入睡，而不是熬夜刷手機玩通宵，不會在工作日賴床遲到，她們會留出充足的時間梳洗化妝，而不是匆匆忙忙地趕去上班。

3.定期整理衣櫥。

精緻女人會定期整理自己的衣櫥，整齊的衣櫃，讓你出門前能快速找到需要穿的衣服，不會在上班或是赴約的時候遲到。她們不會因為打折時頭腦發熱而亂買品質差的衣服，塞滿整個衣櫃。而是買一些百搭、舒適、耐穿的衣服，不需要太多，卻能穿出個人風格，彰顯品味。

4.堅持瑜伽。

精緻女人無論春夏秋冬都會堅持瑜伽，瑜伽可以增強她們的體質，體內的毒素隨著汗水排出體外，新陳代謝也更加旺盛，精緻的女人通過堅持鍛煉來維持自己的好身材，皮膚也變得越來越好。堅持瑜伽的女人不會輕易發胖，畢竟腰圍是少女和大媽的分水嶺，精緻女人絕不會忽視身材管理。

5.皮膚護理。

精緻女人非常注重皮膚護理，不輕易讓歲月斑駁臉龐。她們的皮膚都非常地水潤通透。這是因為她們都非常注重肌膚的日常護理，即使不化妝也會做好皮膚的清潔與保養，精緻的女人會悉心呵護自己眼睛，即使她們不得不長時間地面對電腦，也會偶爾放鬆一下眼睛，慢慢地按摩眼周，延緩眼部肌膚的衰老。她們對待自己的皮膚就像對待自己的事業一樣，嚴謹認真。

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