秋季天氣乾燥，女性更應多喝花茶保養

秋天天氣比較乾燥，因此很多女性的皮膚都比較粗糙，再加上容易上火，因此需要多喝點花茶來保養自己。不過不同體質的女性應該喝不同的茶。

一、“女強人”喝菊花茶：菊花有清熱解毒的功效，對上火引起的嗓子疼痛、咽喉發炎、牙疼等有好處，工作忙碌、經常上火的女強人們，不妨在你的辦公抽屜或包包裡備上些菊花，經常喝一下，能幫你去去火。另外，菊花有清肝明目的功效，很適宜春季喝，還有滋潤肌膚、養護頭髮的美容功效。

胎菊是杭州菊花中的最上品，是在杭州白菊尚未開花之前，手工將其摘下，再烘焙而成，其營養價值無需多言，以它的稀少而頗為珍貴。沖泡後茶湯是金黃色的，帶著清雅的幽香，入口香醇微甘，睡前飲用一杯，可以安定心神，助你更快入睡。

精選貢菊、枸杞、淡竹葉，茶湯清香淡雅，每一口都是唇與齒之間的完美享受，清熱消火，美膚美顏。

二、“黃臉婆”喝玫瑰花茶：玫瑰花性微溫，有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，有幫女性通經，月經不暢的女性不妨喝一點。另外，有些女性氣血不暢，血瘀氣滯，臉上容易長黃斑，喝玫瑰花茶能幫助疏通氣血，改善皮膚，緩解這種情況。玫瑰花對肝和胃也有調理作用，能幫助消除疲勞、改善體質。

平陰玫瑰花茶，優雅而名貴。溫水養花，含苞欲放的水中玫瑰，猶如楚楚可憐的佳人一樣，美麗動人，鮮香馥鬱。茶水中孕育著玫瑰的芳香，在口中緩緩流動，香氣仿佛要衝破束縛，纏繞住你的靈魂。玫瑰花茶，等待著美麗的你。

玫瑰花，調經止痛味微苦、甘，性溫。歸脾、肝經。化濕和中、理氣解鬱，活血化瘀。主治濕阻氣滯，脘悶嘔惡，或腹痛瀉痢，月經不調，淤血腫痛。

三、“熱血女”喝桂花茶：桂花性苦，有點偏涼，有著清肝涼血的效果，普遍的女性表現血熱的現象，例如大便乾燥、容易便秘，眼睛乾澀、紅腫。桂花多為幹茶，最好用熱水沖泡，一次取上3-5克乾燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜上約十分鐘，可加點冰糖或蜂蜜，就可以喝了，這時，桂花清香才能出來。

桂花幹有散寒破結，化痰止咳之效，可治療牙痛，咳喘痰多，經閉腹痛等病症。桂花幹的食用方法有很多，比如可製作糯米桂花藕、桂花黃林酥、桂花糕、枸杞桂花茶、桂花紫薯糯米飯、桂花奶豆腐等各類美味佳餚，味道鮮美可口，香氣濃郁而柔和，而且還有著不同的養生功效。