自製瘦身茶，還能活血化瘀排毒養顏

喝一杯有營養的茶不僅可以瘦身，還有活血化瘀，排毒養顏的功效。什麼才是有營養的茶？有營養的茶又該怎麼做呢？減肥、降脂、纖體——荷葉瘦身茶！

準備原料：幹荷葉、山楂、枸杞各6克，開水500-600ml（95攝氏度以上）

荷葉瘦身茶的做法：

1.將準備好的荷葉、山楂、枸杞放入茶壺中

2.慢慢加入沸水沖泡

3.加蓋蓋嚴，充分浸泡10分鐘即可飲用

​

生活小貼士：

喝茶：不要空腹喝這個茶，以免導致血糖下降的過快，身體產生不適應感

選材：在茶葉店中會有嫩荷葉、老荷葉之分。我們要選曬乾的老荷葉，老荷葉減脂瘦身的效果更好

衛生：山楂幹在晾曬過程中會有塵土、雜質，所以我們要提前清洗乾淨才能泡茶

切忌：這個茶孕婦不能喝呦！

精選上乘貢菊，配以荷葉、山楂、重瓣紅玫瑰、決明子與冰糖精製而成，茶湯清香淡雅，降脂瘦身，美容養顏。

能降脂瘦身的荷葉配上能使皮膚變得細嫩健美的苦瓜，再加上黑烏龍茶、黑豆、決明子，讓你在瘦身的同時還能擁有紅潤容顏。

薈萃6種花草精華，片葉均撒細膩，添加重瓣紅玫瑰與廣西金桂，滋味甘甜濃郁。

精選洪湖鮮嫩荷葉，經過20多道工序製成，湯色清醇，荷香撲鼻，飯前睡前來一杯，和大肚哥說再見。

精選7至9月份鮮嫩荷葉搭配烏龍茶、決明子，口味獨特，口感清香，讓身體自然迴圈。