花茶可不能隨便喝，別忽視了3個喝茶禁忌

隨著生活水準的提高，人們對茶的喜愛越來越深，尤其是現在流行花茶，不過要提醒大家的是喝花茶的禁忌還是要瞭解的，下面就來瞭解一下吧。

1、花茶不能隨便“混搭”

不知從何時起，花草茶遍地開花，隨處可見，商場的入口處，超市里的小櫃檯等等。花茶搭配種類越多，其功效越多，對身體造成不良影響的可能也就越高。所以，花草茶除了不能亂搭，更不宜多搭，更不能隨便“混搭”,想混搭也別超過三種。

2、有些種類的花茶不能隨便喝

近幾年流行喝花草茶，但這些似茶而非茶的代用茶是否也有禁忌呢？其實，代用茶和茶葉的飲用方式相同，但是某些代用茶作為中藥，飲用是有所限制的，要根據自己的體質情況來選擇花草茶。自行調配花茶時，要注意花茶的性質。

3、有些花草茶不宜常喝

花草茶指的是將植物之根、莖、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡，而產生芳香味道的草本飲料。由於每一種花、草都有其相應的性、味、功效，如果使用得當，花草茶的確有一定的保健療效，但飲用也只是在一段時間內，需根據自身的體質進行調整，有時飲用過量也會造成身體不適。如膨大海茶用於發音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛等症，但如果把它作為保健飲料長期泡服，就會造成脾胃虛寒、大便溏泄，飲食減少等副作用。

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