餓了嗎？中國式早餐大盤點

我們都知道，一日之計在於晨，早晨中最重要的就屬一頓豐盛美味的早餐了。早餐在一天中極為重要，不吃早餐會導致血糖過低，容易出現頭暈、饑餓、疲乏等現象，這樣不但對減肥不利，還會對身體有害哦。那麼除了自己每天路過的早點鋪，KFC、麥當勞這些快捷早餐之外，小夥伴們別忘了我們大中國地大物博，早餐也是門藝術呢~接下來小禮君推薦一些中式早餐美食，各位小夥伴都要按時認真的吃早餐喲~

1.三全·經典原味油條

油條和白豆漿，經典的搭配。油條是長條形中空的油炸食品，口感鬆脆有韌勁，同時也是中國傳統的早點之一。

2..糯米燒賣

這個燒賣皮薄餡大，形若杯，底為圓，腰收細，上面如同花邊，美觀好吃。南北方都有，很管飽的！話說南方長大的小禮君，好想念燒麥嚶嚶……

3.豆腐腦原料凝固劑

豆腐腦是一道著名的傳統小吃，常與豆腐花、豆花混用，依據各地口味不同，北方多愛鹹食，而南方則偏愛甜味，亦有地區如四川等喜愛酸辣口味。早上來一碗豆腐腦，嘩啦呼啦就吃完啦~（這個為豆腐腦的凝固劑，需要心靈手巧的小夥伴自己製作哦）

4.鮮蝦小籠包

香噴噴熱乎乎各種餡料的小籠包，除了南北方口味的略微差異之外，小籠包永遠都是早點鋪必備的呀~

5.大黃鴨紫薯饅頭

北方的代表早餐之一——白麵饅頭，想吃白麵饅頭的小夥伴，下樓出門右拐，找小賣鋪。小禮君推薦這個大黃鴨饅頭這麼可愛，當然是用來一邊吃一邊來賣萌的呀~超精細麵粉配以天然南瓜汁，造就逼真的大黃鴨；在口感上也是鬆軟透氣，細膩香醇。心動不如行動喲~

6.湯家·雜糧雜米養生粥

粥是我們最常見的早餐食物啦。早上喝粥，很容易被吸收，有護胃的作用。喝粥還可以把前一天胃消化各種食物後所可能產生的損傷修復好，要不怎麼說，粥有養胃的功效呢。讓你的胃健健康康的~可微波加熱，補氣血暖胃哦。

7.素春捲

香而鬆脆的春捲，外皮酥脆，口感豐富，美味無窮，含有的營養成分也非常高，出口日本，品質和安全過關，酥酥脆脆簡直太好吃了啊！

8.湯家·花菇螺片養生粥

“每日起，食粥一大碗，空腹胃虛，穀氣便作，又極柔膩，與腸胃相得，乃為飲食之妙訣。”這麼看來，早上喝上一碗粥是進食補養的妙訣。作為匆匆忙忙爬起就走一族，頭天晚上將這些食材浸泡清洗，早上睜開眼，把它們扔進鍋裡，等梳洗打扮完之後，就可以直接喝上營養香滑的暖胃粥了～

9.灣仔碼頭·三鮮手工水餃

灣仔碼頭的企業文化一直是一絲不苟的用心，每一顆水餃都健康又美味。皮薄餡大又多汁，能吃出媽媽的味道哦！

10.食訴·現磨三黑芝麻核桃粉糊

民間素有"逢黑必補"之說。中醫理論，“黑乃腎之穀”黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑色食物可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿。對皮膚和頭髮的健康都很有幫助。美味又營養的早餐，開動吧~