秋季必吃的8種吸脂水果，大象腿吸成筷子腿！

在這乾燥的秋季裡，很多妹子都會痛恨春夏就這樣悄無聲息的過去了，而長在身上的脂肪還是像橡膠一樣粘在身體上怎麼都甩不掉，看著那像球一樣的身材，還有那厚實的背、其粗的手臂，真是空悲切啊~可是要在不趕緊的減肥，馬上的冬天就來了。本來就臃腫的身材，穿上厚實的冬衣不就成了個圓滾滾的企鵝了嗎？到時站在閨蜜、同事面前就怎麼都不能好好的比一下美感了。嘻嘻~這還有的救，在乾燥的秋季裡，最適合就是吃水果進行一定的瘦身，並且還有效的補充肌膚的水份哦，一起來看下這些刮脂水果都有哪些。

【牛油果】

牛油果是水果中含有營養成分相對較高的水果，而且能給人很好的飽腹感，即使是代餐用也是沒有問題的，畢竟很多孕婦都會吃一些牛油果來進補身子。休閒時間比較多的親們，都可以根據自己的個人發揮，DIY製作美味的牛油果。

【奇異果】

奇異果也是擁有很足水份的水果，特別是奇異果含有的果酸成分，經常吃能擊退人體身上的脂肪，同時含有的膳食纖維能幫助人體加快消化和吸收，而且奇異果是低脂肪低熱量的水果，嘴饞的時候吃都不會擔心會發胖。

【火龍果】

火龍果也是水份含量最多的一種水果，而且口感十分的香甜，反正小編吃一個火龍果就很撐了，對於大胃王來說，最好就是要稍加控制才能達到更好的減肥效果哦！一般晚上的時候吃上一兩個火龍果就很撐了，每天晚上堅持這樣吃會達到你想要的效果哦。

【木瓜】

木瓜眾所周知的豐胸效果十分的好，一般喜歡自己胸大的人都會用木瓜燉奶吃，或者就是從小發育開始就是吃木瓜促進發育成長；而用木瓜當作代餐品，不僅能促進腸胃蠕動幫助消化和吸收，並且還能達到豐胸的效果哦。

【青檸檬】

好水果產自海南，眾所周知海南的水果都是出了名的鮮甜水份足；而海南清檸檬就有著不一樣的酸爽，夠酸夠脆夠多汁，休閒的時候就將青檸檬切片沖泡蜂蜜水喝，不僅生津解渴，幫你促進腸胃蠕動，經常喝還有很好的美白功效哦。

【紅毛丹】

紅毛丹果實營養豐富，長的就像是個紅色的海膽，而且做法也是繁多，口感就像吃荔枝一樣，肉質鮮脆甜嫩又多汁可口怡人，經常吃紅毛丹能使你的皮膚變的細膩有光澤，能提高你的免疫力，因為含有豐富的碳水化合物，所以很適合瘦身的親們吃哦。

【山楂幹】

說到山楂大家肯定就感覺一陣酸澀的味道，山楂顧名思義就是酸並且伴有著甜苦澀的味道，而且山楂含有的果酸成分以及纖維素，對於上身肥胖的妹子有很好的瘦身效果，而山楂幹也給大家帶來了方便，無論在哪裡都能攜帶著隨時都能吃上，用來泡茶更是合適不過喲。

【番茄幹】

從古至今，番茄從開始的被當作觀賞用到現在的藥用和食用，做藥引番茄具有生津解渴，養陰涼血，健胃消食的作用，而作為食材的話，番茄的做法就多得不計其數了，最經常見到的就是番茄炒蛋或者生吃番茄，豐富的碳水化合物和維生素礦物質，不僅能使人皮膚靚麗，還達到瘦身的功效。