咦~孕期乳☆禁☆房分泌不明物體，怎麼破？

懷孕4～5個月時候，乳☆禁☆房開始分泌出稀薄的黃色液體，這時孕媽就應該開始做乳☆禁☆房護理了，為之後的哺乳餵養做好基礎。

★採取正確的睡姿

睡覺最好側臥或者仰臥，這樣不會對乳☆禁☆房造成擠壓，使血液保持暢通。

★穿合適的胸罩

孕媽不易穿過緊的文胸，否則會影響血液迴圈，使乳腺發育不良，胸罩上的纖維織物進入乳腺管使乳腺管阻塞，引起產後無奶或少奶。

★保持乳☆禁☆頭清潔

每晚睡覺前，用乾燥柔軟的毛巾輕擦乳☆禁☆頭，這樣不僅保持乳☆禁☆頭清潔，還可增加皮膚表面的韌性。

★洗浴後塗適量油脂

洗完澡後，塗一層油脂到乳☆禁☆頭上，在用拇指和食指輕輕按摩乳☆禁☆頭及周圍的皮膚，有效避免乳☆禁☆頭皸裂。

★用手指牽拉法矯正

乳☆禁☆頭凹陷或扁平都不利於哺乳，有這種情況的孕媽此時就應開始將乳☆禁☆頭矯正過來。具體方法：一隻手托起乳☆禁☆房，另一隻手的食指，中指和拇指拉住乳暈部，從深部向外牽拉，每次幾分鐘即可。

★用吸奶器矯正

將吸奶器的玻璃罩拿掉，捏緊橡皮球擠去球內空氣。用開口處吸住乳暈，利用負壓作用吸引內陷的乳☆禁☆頭，10分鐘後把橡皮球取下，牽拉，撚轉乳☆禁☆頭，如此迴圈堅持一些時間，內陷的乳☆禁☆頭會凸出來哦。

》乳☆禁☆頭矯正器：

親怡乳☆禁☆頭矯正器，對於乳☆禁☆房內陷矯正起到很好的作用，採用德國進口食品級矽膠製作，含橄欖油、野玫瑰果油。並配伍鍺石、馬油呵護，矯正、滋養並重，給乳☆禁☆頭矯正注入全新概念！而且使用方便，日夜可戴，不影響工作，同時克服了一般矯正器容易掉的缺點，堅挺乳☆禁☆頭從矯正開始，讓媽媽告別無法讓寶寶哺乳的煩惱。

》乳☆禁☆頭護理霜

荷蘭進口睦清滋潤乳☆禁☆頭護理霜，天然安全植物成分，快速緩解乳☆禁☆頭疼痛，滋潤並強韌乳☆禁☆頭肌膚，預防乳☆禁☆頭皸裂，孕期和哺乳期的媽媽都適用，植物提取不含動物性油脂，哺乳前也無需擦拭。

》羊毛脂護乳霜：

母乳餵養的媽媽會有乳☆禁☆頭被允吸破裂，疼痛難耐的經歷，特別是剛開始母乳餵養的那幾周，脆弱的乳☆禁☆頭因為寶寶強有力的允吸而破裂，那個疼啊！本款天然護乳黃油,為母乳媽媽量身定做。 不含羊毛脂的天然護乳霜 --無毒，不含任何或其他有害的防腐劑 --安全，有助於預防緩解乳☆禁☆頭破裂而引起的疼痛。

》羊毛脂保護乳：

此款羊毛脂保護乳，溫柔呵護孕期和哺乳期媽媽的敏感乳☆禁☆頭，適用於乾燥，紅腫，開裂等不良情況，可以減緩皮膚自然水分的蒸發，深層滋潤， 對緩解疼痛有立竿見影的作用，防止繼發性☆禁☆感染。

》側睡枕：

保持正確睡姿，孕後期肚子越來越大，想要保持好睡姿好睡眠，並且不要迫乳☆禁☆房，你需要一個側臥枕來幫助你，也能緩解腰酸背痛，還能防止胎位不正鞏固穩定，改善孕媽睡眠品質。

》哺乳枕：

這是一款神奇的哺乳枕，辣媽界的哺乳神器，輕鬆左右翻轉哺乳，有效提升對媽媽上半身承重的承托，高效緩解腰腹壓力，明顯降低酸痛乏力感，45度可調節式設計，寶寶最佳吮吸角度，無論是母乳餵養還是奶瓶餵養，都能均衡吸收，助力健康成長。

》​防溢乳墊：

無論是孕期分泌的不明黃色液體，還是哺乳期的溢奶，你都需要用到防溢乳墊，避免尷尬，薄柔無紡布乳墊快速吸收並鎖住乳液回滲，複合PE透氣膜，防止乳液外溢，同時保持乳墊透氣。

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上面有提到孕婦文胸不要穿的過緊，孕期胸部脹痛，專業文胸穿起來，無鋼圈無束縛感的文胸為最佳，此款文胸內裡優質棉夾層，健康透氣可放置乳墊防止溢奶，杯型側收設計，防止胸外擴，加寬肩帶防滑，不會產生勒痕。