解決肌膚乾燥綜合征，秋天好好過！

皮膚變得乾燥的原因有很多，比如長期呆在空調房裡，比如越來越惡劣的環境，比如由夏轉秋這種換季的敏感時期，當然還包括皮膚自身的衰老等等，都有可能造成皮膚表面的乾燥無光澤，甚至是變得粗糙、產生細紋等等問題。秋季，空氣濕度開始下降，我們能夠很明顯的感覺到洗臉後皮膚開始變得有些乾燥緊繃，這就是在告訴我們需要著重給肌膚補充水分了。

一、選擇溫和的潔面產品

護理皮膚，首先就是從正確清潔皮膚開始。秋季，在選擇潔面產品時，要避開夏季偏愛的清潔力強的潔面產品，尤其不要選擇潔面皂，大多數潔面皂的去油力度對於秋季來講都過強了些。選擇一些溫和並且具有一定的保濕效果的洗面乳，有些潔面產品的成分表中就能明顯看出來，這樣不僅能夠清潔皮膚，又不至於加重皮膚的乾燥不適感。

Tip1：潔面產品的表面活性劑一般分為三類，皂基、SLS以及氨基酸系表活。秋季可以多選擇一些氨基酸系表活的潔面產品，這類洗面乳通常清潔力度不會特別強，但是卻十分溫和，不會造成皮膚乾燥缺水的症狀。

Tip2：潔面時水溫不要太高，過熱的水會加重皮膚乾燥的症狀。同時洗臉時，要注意力度，不要用力拉扯面部皮膚，使用指腹輕輕地打圈按摩面部肌膚，像鼻翼、嘴角、髮際這些較為細小的地方也要用心清潔。

二、選擇合適的化妝水濕敷

滋潤肌膚當然離不開化妝水，選擇合適的化妝水進行濕敷，對於減輕面部肌膚乾燥缺水的症狀是大有好處的。而且這樣的補水方式不同於補水面膜，可以每天使用，每次使用的時間大概幾分鐘就可以了，方便省時。注意選擇較為溫和的化妝水來進行濕敷，不要選擇清潔型的或者過於濃稠的化妝水，濕敷過後輕輕拍打面部直至化妝水被充分吸收。

Tip1：在濕敷時，可以把臉大致分成三大區塊，T字、兩頰以及下巴。選擇合適的化妝棉，保證其滋潤度，濕潤不滴水，用手捏有輕微的水分跑出來。貼上化妝棉時，注意鼻翼、髮際、嘴角等等容易被忽略的細節處。

Tip2：千萬不要等化妝棉變幹了才拿掉，這樣反倒會加重面部乾燥缺水的症狀。敷幾分鐘覺得差不多了，在化妝棉還濕潤時就可以拿掉，可以敷在脖子上或者感覺粗糙乾燥的關節肌膚處，這個道理跟做面膜是一樣的。

三、選擇合適的精華液

精華液能夠有效深入肌底，幫助原本乾燥缺水的肌膚恢復其原本的水潤狀態。秋季可以選擇簡單的保濕精華，一般用在化妝水之後,這樣皮膚毛孔被充分打開，更有利於精華液的吸收，也有利於後期對於其他護膚品有效成分的吸收。精華液既可以作為日常護膚品使用，也可以定期厚敷當作保濕面膜使用，還可以直接加入其他護膚品中混合使用，以增加其保濕效果。

Tip1：夜晚是皮膚自我修復的時段，選擇這個時候使用精華液往往更有利於皮膚對其充分吸收。很多人認為精華液用量越多越好，其實不然，這樣反倒會給皮膚造成負擔，一般一次一兩滴就足夠了，能夠配合專業的按摩手法更好。

Tip2：對於眼部來說，要選擇眼部專用的精華，畢竟面部跟眼部肌膚是不一樣的，很多人在使用面部精華液感覺順道就保養了眼部，覺得省時又省力，這種觀念是錯誤的，對於眼部肌膚要給予專門的保養才行。

【菲詩小鋪水蜜桃洗面乳】

THE FACE SHOP在韓國具有非常高的人氣，這款洗面乳種含有豐富的水蜜桃萃取精華和維他命C，泡沫豐富細膩，植物性吸取洗淨成份，能深入毛穴，去除污垢，並能清除肌膚表層各種彩妝如口紅、胭脂、睫毛膏等，讓肌膚“呼吸”順暢，促進肌膚正常血液迴圈，另外水蜜桃成分同時具有美白、保濕的功效，洗後皮膚不緊繃，能讓您的肌膚既嬌嫩又潤滑。

【土家硒泥坊氨基酸洗面乳】

富含山泉水、蜂膠精華、天然氨基酸成分，天然淨化沉澱，清潔的同時在肌膚表面形成保護膜。氨基酸系洗面乳，對於正常肌膚和敏感性肌膚同樣適用，並且相比於以皂基、SLS為表面活性劑的洗面乳，氨基酸系洗面乳更適合長期使用，對肌膚來說更為安全健康。不含重金屬、礦物油等有害化學成分，PH值為6-6.5，更接近於皮膚表面。

【京衛本草氨基酸潔面膏】

最近大熱的氨基酸系潔面，在國貨裡也是大有人在的。這款洗面乳非常溫和，PH值6.0，與皮膚表面接近，溫和卸載面部及眼部肌膚的污垢和殘妝，用後清爽滋潤不緊繃沒有假滑感，幫助肌膚留住天然水份。純植物精油成分可調節肌膚油脂平衡，改善膚質膚色。成分簡單，使用更安心，適用於各種膚質，敏感肌膚亦可放心使用。

【千纖草薏仁水】

富含豐富的維生素B6，長效控油、告別大油田。薏仁，有效收斂毛孔、舒緩肌膚。大豆發酵提取物，長效保濕。蛋白質分解酵素，有利於角質軟化、提亮膚色。無鉛、無汞、0激素。溫和弱酸性，合人體肌膚需求。500ml超大容量，更適合濕敷，全密封包裝，保證內部營養成分不被揮發和氧化，安全衛生有保證。溫和弱酸性，符合人體肌膚需求。

【長生鳥珍珠爽膚水】

蘊含珍珠提取液、金縷梅蒸餾液，深度滲透面部肌膚，肌膚亮澤剔透。透明質酸鈉成分，能在皮膚表面形成一層透明的水化膜，改善肌膚缺水狀態。AA2GTM成分，保持皮膚彈性，預防肌膚老化。

磷脂聚合物，在肌膚表皮形成保護層，雙重補水、鎖水。味道清新不刺鼻，質地水潤。原料來自浙江諸暨，世界著名原料供應商直接供應，品質更高更安心。

【艾櫻精華液】

配合精華液進行按摩不僅不會拉傷皮膚，還會達到滋潤皮膚、增加按摩效果的作用。主要成分是水解膠原、透明質酸鈉和海淤泥提取物，深入肌膚底部持續補充水分，緊致抗皺增加彈性與修護力塗抹式水光針精華，滴管設計，使用起來更方便乾淨。每次僅需一到兩滴即可使整個面部都水嫩起來，柔滑易塗抹，用完皮膚變得水潤透亮有光澤，改善乾燥缺水的狀況。

【素萃玻尿酸原液精華液】

雙手塗抹適量精華液，然後均勻覆蓋整個面部，按照由下到上的順序進行按摩，注意控制力度，同時也要照顧到太陽穴和脖子。這款精華液採用原液進行護膚，成分簡單，效果加倍，水嫩絲滑、補水保濕、提亮膚色。有效修復皮膚，溫和進行呵護。清晨清潔面部後即可配合按摩使用，方便省時。適用於多種膚質，也可以根據需要添加進其他護膚品中增加其水潤度。