寶寶晚上不睡覺，做到這幾點就能解決！

寶寶晚上不睡覺，導致媽媽也不能睡，寶寶在夜間又要安靜睡覺時體內的生物鐘會刺激大腦的松果體分泌褪黑素，來調節生長激素的分泌，晚上寶寶不睡覺對寶寶的生長發育會有直接影響。為了寶寶和寶媽的健康著想，看看以下這幾點寶媽是否做到了一下幾點：

1、寶寶尿布要舒適吸水

寶媽寶爸怕寶貝亂蹬被子著涼、抱起來方便之類，喜歡把尿布包裹的很緊。這樣反而不利於寶貝四肢的發育，同時神經得不到有效的刺激，會因向大腦發育。還會影響呼吸和胸廓，所以寶貝睡覺身體各方面不舒服就用哭來抗議了。

【推薦理由】：超級薄結構，全芯層設計不起砣不斷層，吸水性好，還有防漏襠部剪裁設計。綿柔材質讓寶寶更舒適。

【推薦理由】：曲線剪裁設計符合寶寶臀部曲線，輕柔貼合寶寶身形。立體包裹寶寶屁屁，阻斷尿液外漏。棉質材料優質親膚，柔軟透氣。

【推薦理由】：超薄透氣嬰兒尿不濕，材質親膚柔軟，快速吸水，不會讓寶寶有紅屁屁。

2、白天不要睡得太多

寶寶白天睡太多導致晚上不困，自然鬧天鬧地的折騰他爸媽。為了讓寶貝養成一個良好的睡眠習慣，寶媽寶爸要在白天的時候多和寶寶玩耍，傍晚時候如果寶貝在睡覺也要把他叫起來，吃點東西，玩耍一會兒之後就安靜下來等哄寶寶睡覺。

【推薦理由】：嬰兒健身架腳踏鋼琴，懸掛的物件有鮮豔的顏色，可愛的造型，吸引寶寶注意力。腳踩按鈕可以發出不同的聲音，可以鍛煉寶寶的四肢。

【推薦理由】：不同形狀的牙膠手搖鈴，顏色淡雅。寶寶拿在手裡會發出聲響，是媽媽逗寶寶玩的好玩具。

【推薦理由】：有搖鈴牙膠和手搖鈴，有各種可愛的動物、小花的樣式，卡通罐裝。造型有趣，安全健康，方便寶媽收拾。

3、使用舒適的被子和枕頭

寶寶晚上不睡覺可能是被子和枕頭讓寶寶感覺到不舒服，會讓他覺得睡覺很痛苦，自然不願意上床睡覺。所以一個舒適的睡眠環境對寶寶睡覺也很重要，要讓寶寶有熟悉感，被子不紮身，枕頭高度合適，氣味熟悉。

【推薦理由】：迪士尼卡通睡袋，防止寶寶夜晚踢被子著涼（寶媽也不用把尿布綁那麼緊了），純棉睡袋，柔軟親膚，可拆卸。

【推薦理由】：純棉花被，保暖又吸汗透氣，防止靜電。純棉製品不會引起過敏，讓寶寶睡得更加舒適。

【推薦理由】：純棉被料空調被，雙膽內置可拆洗，做工精細，健康環保不褪色。細節精細，寶寶皮膚接觸更舒適。