特別適合上班族的高效瘦腿法,輕鬆告別大象腿!
近日網路上曝出了佟麗婭的一組時尚雜誌的大片,照片中,身穿黑色薄紗裙的她靜靜地坐在理髮椅子上,大秀她那美麗的大長腿,深深地吸引了我們的視線,沒錯這就是佟麗婭。你還記的那個《北京愛情故事》裡的鄉村教師,米色的西裝和深藍色的印花裙,這就是佟麗婭的一種獨特的美。佟麗婭作為一名新疆的頭號美女,始終充滿了一種濃厚的地域風情,還記的自2015年12月31日起上映的由佟麗婭出演的《唐人街探案》麼,自開播以來獲得了觀眾的一致好評,並稱該影片毫無尿點。佟麗婭通過這部影片,成功的讓觀眾從路人秒轉導演陳思成的粉,並大呼“太有才了”,這回總算讓更多的人相信了陳思成娶到佟麗婭簡直就是賺翻了。佟麗婭的長長的卷髮,真可謂是霸氣至極,尤其那性☆禁☆感的紅唇,如此嫵媚的她簡直美到爆了。
其實,佟麗婭也是從演員開始憑藉著她那美麗的容顏,修長的長腿一步步地走到了今天的位置。我們在羡慕她才華的同時,她的美貌也深深得吸引了我們,為她而癡狂。你還在羡慕她的大長腿麼,現在幾種美食幫助你,輕鬆讓自己告別“大象腿”。
◆紅豆薏米粉
紅豆和薏米都是美容減肥的佳品啊!紅豆能夠消除水腫,那我們就不怕會增肥了呢!而且,它還能夠補血養氣,這樣皮膚就會潛移默化地紅潤起來了。薏米可以煥白肌膚,保持皮膚光滑有彈性。而且這兩者合在一起,有助消化。美容減肥就不在話下了!
◆低熱量燕麥片
吃無罪瘦有理,越來越多的人選擇飲食瘦身,用合理的飲食搭配來終結肥胖的歷史,選擇一款適合自己的瘦身美食,讓你越吃越瘦,燕麥片不僅口感香濃,又有豐富營養,低糖、低熱量,而且有降低人體脂肪的效果,是非常好的瘦身代餐食品。
◆瘦身美白檸檬茶
喝茶是一種非常好的生活習慣,喝茶不僅僅體現一個人的氣質和內涵,還對人體健康有很多好處,能夠預防多重老年病。茶香還能夠陶冶人的情操,讓人性格沉靜內斂。檸檬茶味道清香濃郁,不僅有獨特的果香,還能夠幫愛美女士降脂瘦身美白皮膚,讓女人喝出苗條美麗。
◆瘦瘦肚子大肚子茶
大肚腩,想要瘦肚子?卻不想去健身房,想無憂無慮的大吃特吃?大肚子茶,滿足你的小“腰”求,輕鬆瘦肚子,再也不是事兒!不如剩下去健身房的時間與金錢,靜下心來,安靜的烹一壺茶,培養高雅情趣,品味多彩人生!做女人,要對自己好一點,學會養生,做出色的女人!
◆美腿三草茶
一款打擊下半身的經典配方的三草茶,它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵。迷迭香被羅 馬人稱為神聖之草。每天幾杯,感覺非常舒適宜人。你會驚訝於它口感的順滑。讓腸道空空。一點都不油膩。輕盈體態。淡淡的香氣 。甚是醉人。
◆奶昔代餐粉
這可是小編我吃過的最好吃的奶昔粉了!那濃濃的椰香,讓你仿佛置身與海南的椰林當中,椰香配合著這奶昔,簡直是完美的搭配。甜甜的口感,讓你吃完瞬間飽腹的,營養豐富,熱量卻低於半個蘋果的,怎麼吃也不會吃胖,反而有助於清宿便排腸毒的,達到減肥的效果,親們,要不要試試哦?
◆洛神花布丁果凍
我們的洛神花布丁果凍主要是有洛神花、桑葚和鳳梨製成的,天然,無添加劑,它有淨化血液、改善體質和分解排出廢物的作用,促進咯細胞新陳代謝,增加熱能的消耗,廢物排出來了,身體也就沒有了負擔,久而久之就具有減肥的功效了。
◆肉厚桂圓龍眼乾
桂圓,具有健腦安神、健脾胃、益氣血和補心脾的功效,還可以讓病人儘快恢復體力,食藥兩用,健康的方面你可以放心,不會造成任何的危害。我們的桂圓幹就是採用上好的桂圓曬乾而成,保留了原有的功效,吃了氣血舒暢了,皮膚也變得紅潤有氣色,再也不是黃臉婆了,
◆姜棗紅糖薑茶
姜棗紅糖薑茶具有驅寒、緩解痛經活血化瘀的功效。還具有美容養顏的作用,每個月來例假的時候泡一杯喝,既可以緩解疼痛還可以美容養顏,而且我們的紅糖上好的紅糖,甜而不膩,紅棗,有營養,補充我們一天的能量,這麼好的產品用起來吧。
◆野生食用辣木籽
辣木籽產自印度,它是滋養保健品,是我們的營養之王,含有超級豐富的營養,還具有減肥的功效喔,這個剝去外殼就可以吃了喔,但外殼也不是沒有用處了喔,它可以用來泡茶喝,也有超好的保健功效,還可以做淨水劑喔,這麼多的功效,還不心動?一起用起來吧。
◆蔓越莓堅果燕麥片
堅果很好的減肥功效,燕麥片,我們都知道,相信我們的減肥妹子的早餐一定是這個吧,因為它含有豐富的營養以及可以減肥,現在加入了堅果,減肥效果就會更明顯了。而且蔓越莓的營養也很高的。這種既可以減肥又可以補充能量的東西,快收入囊中吧?
◆山藥芡實餅乾
山藥,大自然的產物,降血糖,健脾益胃助消化的功能,山藥還可以滋補養顏,呵護皮膚,還可以清理腸胃,使腸胃順暢了,有利於排除廢物,這樣我們身體負擔就會減少,減肥的目的也就達到了,而且山藥含有豐富的營養,用這個製成的餅乾,很好的保留了山藥的功效,每天早上吃,補充能量減肥美容都齊了。
◆果蔬奶昔代餐奶
果蔬,也就是水果與蔬菜,水果與蔬菜是我們日常生活中最常見的東西,它含有豐富的維生素,對我們的身體健康很有幫助,現在我們加入了牛奶,牛奶高蛋白,每天的早餐之選,我們現將合二為一,都毫無保留的提供了它們各自的營養功效,每天早上喝這個,補能量美容養顏,用起來吧。
電腦桌前長久不動的上班族們,經常為自己那惱人的大粗腿而煩惱,卻無暇照顧自己的身體,現在我們只要在飲食上多多關心一些,加上每天的有氧運動,便能輕鬆在你不留意的時候,擁有那令人羡慕不已的大長腿,成為別人眼中的一個發光點。