可以瘦全身的瘦身動作！

吃得太多怕長胖？那試試下面這套瑜伽動作吧,每個動作建議15-25次，大約30秒，根據個人情況可以重複2次以上,一套動作虐全身。

動作1

動作2

動作3

動作4

動作5

動作6