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剩米飯這麼做,營養美味,全家都愛

週末午餐大吃了一頓,晚餐就犯懶不想動了~~原本也不太餓~我和鐘先生就打算湊合了~~

於是乎,把家裡的剩米飯,南瓜,花生,葡萄乾混合著做了一道【南瓜花生米糊】~~

九陽 DJ13E-Q5 家用全自動破壁無渣奶茶豆漿機挺好使的~~

打出來的米糊非常細膩~~

都可以把米糊當作豆漿濃豆漿喝了~~~o(∩_∩)o 哈哈~~

而且剩米飯這麼做,超營養超美味,全家都喜歡~~

南瓜花生米糊——剩米飯這麼做,營養美味,全家都愛

原料:剩米飯100g,南瓜135g,花生30g

輔料:葡萄乾20g

做法:

1、備好食材:剩米飯,南瓜,花生,葡萄乾;

2、南瓜洗淨,切丁;南瓜丁大小同泡脹的黃豆大致相同即可;

3、將南瓜丁,剩米飯,花生,葡萄乾倒進豆漿機裡;

4、倒入純淨水,數量加至1100毫升處;

【推薦理由】 推薦巧媳婦菜刀,鉬釩鋼材質的菜刀。硬度高,耐腐蝕,刀刃更鋒利,也不易生銹,品質過硬!最重要的是,此款菜刀具有傲嬌的品質,呆萌的價格,實在很值得入手啊!

【推薦理由】 推薦他家的紅皮花生,品質優良,營養價值高。花生果仁顆粒飽滿,大小均勻,色澤自然,很新鮮。酥脆可口,口感好!

【推薦理由】 這家的葡萄乾非常好,來自新疆吐魯番,是天然,原生態的綠色食品。果粒飽滿,色澤黃亮,果肉細膩,味道鮮美。這品種叫“樹上黃”,好吃!

5、豆漿機機頭安裝上超微勁磨器;

6、豆漿機通電;

7、選擇“米糊”程式,啟動;

8、將米糊盛出,稍涼,即可食用。

【推薦理由】 這款豆漿機很棒,製作出的豆漿無豆渣,類似於破壁機的功能。它還可做奶茶,酥油茶,果仁露,米糊,果汁等等。可自動清洗,非常好。破壁機的功效,豆漿機的價格,強烈推薦!

碎碎念:

1、花生也可不去花生衣;