燉湯不用火不用鍋，蟲草花肉汁湯

微波爐版【 蟲草花肉汁湯 】

蟲草花肉汁湯，這是一道家常粵式燉湯，蟲草花不寒不燥，非常平和，一般人群都可以放心食用。搭配瘦肉，味道醇香清甜。

微波爐是許多家庭都有的廚房電器，但是，大多數人認為它只是用來熱菜。其實微波爐不僅可以做飯，做菜，還可以做湯，而且還能節省很多時間。

材料(一人份)：蟲草花五克 瘦肉100克 紅棗2顆

【推薦理由】：QS食品安全認證，正規生產，一手貨源更新鮮，性價比更高。蟲草花不寒不燥，非常平和，一般人群都可以放心食用，尤其適合易感冒、易疲勞、免疫力低的人。

做法：

1. 瘦肉剁成末，或者切片，蟲草花冷水泡五分鐘。

2. 把瘦肉，蟲草花，紅棗放入燉盅內，加入溫水。

【推薦理由】 ： 新疆灰棗，生長無污染，日照時間長，超美味。皮薄核小肉厚，小小一顆，大大滿足。

3. 放入微波爐內，蓋上蓋子。 高火5分鐘，攪動幾下。轉P30中低火 15分鐘。

食用之前加一點點鹽即可。

【 推薦理由】：這款微波爐是光波爐和烤箱一體機，造型大方。還有高端手機操控可能，蒸出鮮嫩，烤出鮮嫩。智慧火力控制，無需廚藝精湛，也能輕鬆完成。

【推薦理由】:帶蓋燉盅防止營養流失，優質陶瓷，無鉛使用健康安全，清新的圖案，看著都覺得舒服。