寶媽產前，這些最容易被忽視的“軟”準備

寶寶接近臨盆，全家又是一陣忙綠。當你買了月子服，你得考慮多買一套；當你買了尿不濕，還得接著備濕巾；當你買了奶瓶，更得選擇合適的奶粉；當你什麼都買起了，寶寶還沒卸貨呢！總是惦記著買這個、那個，“硬體”準備好了，可“軟體”呢？

快到分娩，有98%的孕媽都會出現焦慮的心理狀況，反而表現過於淡定的孕媽會讓人覺得不正常，過於焦慮會影響順產的幾率，也會增加順產的難度。導致焦慮心理主要是孕媽缺乏相關知識的儲備，正所謂“懂了，悟了，你會更順利”，產前一個好情緒和知識的瞭解可不能少。

推薦理由：由資深的專家聯合編寫，可以為准爸媽解決關心的問題，八個大章節，貫穿了整個孕期和育兒群，內容十分全面，圖文對照更加清晰，可以學習到很多分娩知識。

嘗試著開發新技能，轉移自己的注意力，越是“卸貨”的時間，整個人的壓力越大，整個人每天就像驚弓之鳥過得特別累，那為何不轉移自己的注意力呢？可以做一些十分健康的事，千萬不要把自己悶在床上，這只會讓擔憂進一步惡化，自己沒事編織、繪畫、哼哼小曲，可以鍛煉自己的注意力。

推薦理由：《懷孕一天一頁》每天只要抽出10分鐘看一頁，那麼沒多久懷孕10月的事情就可以明瞭，書中包含280個知識點，准爸爸也是可以跟著一起閱讀，瞭解孕期知識的同時，又舒緩心情。

媽咪出現臨產徵兆的時間是無法確定的，有可能在大白天，甚至發生在大半夜，那麼在這之前一定要挑選好醫院，醫院選好了還得接著研究路線呢！以免發生交通堵塞的情況，這可是個麻煩的情況。不過各位准爸准媽也不要特別急，大部分孕媽生產是需要很長時間，提前做好準備了，可以避免到時候的心慌意亂。

推薦理由：寶寶出現了當然需要鞋子、帽子、衣服等各種服飾，孕媽有這個時間為什麼不嘗試著親手給寶寶做一份，綿柔毛線柔軟親膚，給寶寶貼心的愛，真材實料，不會可以跟著教程學。

有一點可能是很多人忽略的，到了醫院除了要提前備好孕媽和寶寶的必需品，還得準備好足夠的現金以及有關證件，這些證件包括醫保卡、戶口、各種檢查資料等，反正只要和孕媽有關的都一一帶上鐵定沒錯，這樣也方便醫院辦理各種手續。

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健康小貼士：待產包這些“硬體”，通常在懷孕7個多月就可以準備起來了，最關鍵的一定要帶個老公，什麼缺了可以讓他去買，這個才是最完美的。