洗澡時這4件事不能做，你中了幾件！

溫度漸漸升高，妹子們的洗澡頻率也開始增加，可素許多妹子在洗澡的時候卻只是打開花灑沖一沖那麼簡單。可素妹子們知道不，如果缺乏洗澡常識不但洗不乾淨，還可能影響健康！尤其是有些洗澡誤區是不可以輕易觸碰的，下來藕就和大家一起來分析。

【起床就洗澡】

早起後洗個澡，可以促進大腦興奮，保證一天精神振奮。但是如果真要早晨起來洗，要安排在早飯後半小時。

【用噴頭水洗臉】

有沒有為了省事的妹子特意選擇早晨或者晚上洗澡，因為這樣就不用洗臉了，捂臉，面對這樣的懶妹子，藕真的不想說這樣好髒滴，噴頭裡的細菌，可能多到想不到，因為在洗澡的過程中，有些水會變成“死水”留在蓮蓬頭裡，這樣就會造成細菌滋生。如果再用這樣的水洗臉，很傷膚。

【使勁兒搓，很疼滴】

皮膚表面的角質層、脂質膜，帶給了肌膚天然的守護，保護機體免受外界損害，還可以防止體內營養物質，尤其是水分的喪失。所以如果選擇使勁措搓，就很容易破壞這層保護膜。

這個時候許多妹子就會好奇怎麼搓是分寸正好的，藕偷偷告訴你，如果洗後用手指搓皮膚能聽見吱吱的聲音，就說明搓洗過度了。為此，在洗澡的時候不要遵循“攢著洗、用力搓”，的原則，可用柔軟的海綿蘸沐浴露輕輕擦洗。但是，遇到幾個“疑難”部位的時候，比如肘部、膝蓋這樣角質層厚的部位，可用力。

【多擠沐浴露】

勤洗澡身上香香，在許多妹子的潛意識裡，多使用沐浴露會帶來清爽的香味哦，可是妹子們造不，沐浴露一般含有月桂醯胺丙基甜菜堿，這些激素如果進入人體，被人體所吸收的話，會引發肌膚乾燥等問題。

在這個時候，有的妹子就要問了，沐浴露到底如何使用才正確呢，藕建議大家，儘量選擇沒有香味、功能簡單的沐浴露，每次用一元硬幣大小足矣。如果身上不髒，只用清水沖洗更好，洗後最好用保濕乳液塗全身。

上面這幾點，在洗澡時要特別注意。同時，洗澡時有幾個清洗的部位，是很容易被我們忽視的。如果經常對這幾個部位進行清洗，可以促進身體的健康和長壽！妹子們快來和藕一起來看看吧。

1.清洗三角窩

說到三角窩，許多妹子會好奇三角窩是哪裡，三角窩就是耳朵部位的角窩，經常清洗這裡並且揉搓，對於高血壓、神經衰弱、戒斷綜合征也有很多不錯的調節效果。

Ps：在清洗的時候，妹子們可以用指甲適當的掐按，按到感覺到微微的疼痛感或者灼熱感為佳。

2.清洗腋下

有一個部位是經常被忽略的，那就是腋窩，腋窩不僅是妹子們很少觸摸的部位，在清洗的時候，也僅僅沖洗一下就OVER。

其實，腋下是需要認真對待的，經常搓洗按壓腋窩，對身體健康是非常有好處的。

3.清洗小腿肚

每天清洗一下自己的小腿，而且在清洗的時候按揉一下自己的小腿，就可以快速的提高身體的溫度，從而加快身體的新陳代謝，對於想瘦腿的妹子真的是愉快地懶著瘦，想怎麼瘦就怎麼瘦，因為可以有效的燃燒脂肪。

但在搓洗的時候也要注意分寸哦，即要感覺到疼痛，也要覺得很舒服，小腿肚比較硬的人要慢慢的搓，不要勉強自己，也不要太用力。

藕的推薦1

在洗澡的過程中是不可以多打沐浴露的哦，此款產品帶有綠野的芬芳，含有迷迭香精油，薰衣草精油，檸檬精油，平衡水油，提亮肌膚，細膩毛孔，帶給妹子們舒適的洗澡體驗。

藕的推薦2

在洗澡的過程中，由於噴頭自帶細菌，所以是不可以洗臉的哦。此款潔面霜性質溫和，富含氨基酸配方，綿密泡泡，清潔不緊繃，能夠提高肌膚的保濕力，柔軟細緻肌膚，為妹子帶來清新，潔淨的體驗。

藕的推薦3

一款很好用的身體乳，多重水潤精華，溫和潤膚，水潤配方升級，清爽不油膩，富含牛油果，多倍滋潤，添加蘆薈汁，補水保濕，懂滋潤，更懂皮膚的，讓肌膚更光滑。

藕的推薦4

在沐浴的時候，選擇沐浴全身再使用此款深海泥身體膜，洗去黑黃，洗出細滑，洗去印曬，洗出透亮，洗去粗糙，洗出Q彈，提亮膚色，補水保濕，透亮滋潤，清潔毛孔。

藕的推薦5

一瓶多效，比沐浴露更有效果的沐浴鹽，去角質、條理雞皮、暗沉、乾燥、背部痘痘、深層清潔，為肌膚補足營養，讓肌膚如牛奶般晶瑩透亮，水嫩柔滑。

藕的推薦6

摩洛哥堅果油滋養清爽洗髮水，促進頭皮微循環，滋潤頭髮，增加細胞活力，能有效維持頭皮平衡，在洗澡的時候又怎麼能夠缺少這樣一件洗髮水。

藕的推薦7

綠豆清肌泥面膜融合清肌綠豆和藏紅花等活性成分，含有多種植物精華，能有效細緻毛孔和修復肌膚，改善粗擦與暗沉，防止痘痘的產生，賦予淨透細緻美肌，深度毛孔內污垢及多餘油脂，淨透養顏，清涼舒緩。在洗澡的過程中塗抹效果更好。

藕的推薦8

此款身體乳含有水油平衡的配方，能非常好地補充肌膚深層的水分，又非常容易的被皮膚吸收，全身散發美麗的光芒，在洗澡後使用很好的滋潤肌膚為。

洗澡的時候不能夠做的事情妹子們都注意了嗎？做一個健康的美妞從正確的洗澡方式開始哦。如果妹子們還有想要知道的生活常識可以多多給藕留言哦，也許你的問題就會在下期上榜呢