進來測一測你是肌肉腿脂肪腿還是蘿蔔腿！

夏天又到了穿裙子露肉肉的季節，每當這個時候就是有人歡喜有人憂，尤其是腿粗的寶寶又開始為穿不穿裙子而糾結，再開始今年第N次減肥計畫之前先來和小編一起看看你到底是哪種腿吧。腿粗的寶寶大概分為三種：肌肉腿，脂肪腿，水腫腿。

先來通過大腿的脂肪和肌肉來判斷，脂肪和肌肉在身體的排布順序是截然不同的，脂肪往往直接在皮下組織中存在，而肌肉則往往附著於骨頭上。我們將腿處於自然鬆弛狀態，然後用手抓取表面，如果能夠輕易抓起來的那就是脂肪腿或者水腫腿，反之則是肌肉腿。而水腫腿和脂肪腿則要通過幾方面進一步判斷。

脂肪腿和水腫腿雖然都沒有彈性但是本質上並不同，脂肪腿顧名思義是腿部脂肪偏多導致大腿鬆弛粗大，而水腫腿則是我們常說的蘿蔔腿，除了含有較多的脂肪之外還出現部分水腫的情況。我們可以從四個方面判斷是不是水腫腿：1.腿部出現明顯的血絲或者血管痕跡可能就是水腫腿。2.小腿肚子處有蘿蔔形狀的腫塊。3.運動之後腿部容易酸痛。4用手按壓腿肚子如果是脂肪腿按壓處的肉會很快反彈，而水腫腿因為缺乏彈性按壓處是不容易反彈回來的。如果滿足這四種條件那基本可以判斷是水腫腿了。

如果寶寶們是肌肉腿或者脂肪腿的話可以通過長期鍛煉減肥等方法使腿部瘦下來，如果是水腫腿（蘿蔔腿）那就要提起注意了，因為水腫腿的形成因素中除了基因遺傳之外還可能和藥物以及腿部活動量有關，如果是蘿蔔腿放任不管可能還會出現酸痛加重的情況，所以如果寶寶們是蘿蔔腿一定要堅持熱水泡腳最好是泡澡促進全身的血液迴圈，還有就是穿彈性大的絲襪，以及做些腿部運動改善腿部血液迴圈，最後再為寶寶們介紹些美美的連衣裙吧。

△森系雪紡碎花系帶連衣裙

森系風格的連衣裙讓這個夏天更加清爽，這款青藍色系帶連衣裙安利給寶寶們，系帶設計不僅僅在外形上更加美觀而且還起到收腰效果，讓身形更加美麗，雪紡布料更加涼快清爽是夏季出行的好裝備。

△V領碎花收腰連衣裙

這款碎花連衣裙領口處是系帶設計配上深V領口，整體風格依然是小清新的風格，非常明顯的收腰設計讓這款連衣裙不挑身材，雪紡材料不僅舒適涼爽而且更容易穿出清新的感覺。

△原宿風水手連衣裙

超可愛的原宿風水手連衣裙安利給寶寶們，深藍色海軍服一直都是萌妹子的首選，這款海軍風格的連衣裙純棉布料更加舒適。

△立領甜美風格連衣裙

這款超可愛的學院風連衣裙安利給寶貝們，這款連衣裙的拼紗設計加長了裙擺長度的同時讓裙子整體更加可愛靈動，除了腰部的收腰設計整體都是相對寬鬆的不用擔心穿著不舒服。

△氣質V領無袖連衣裙

這款V領連衣裙穿上非常的顯氣質，無袖設計給人簡潔清爽，而藏藍色點綴白色的設計更讓這件連衣裙不落窠臼，裙子長度到膝蓋配上系帶設計讓裙擺呈現蓬鬆飽滿感，這樣裙子就更加充滿活力。

△雪紡百褶連衣裙

這款清新風格的連衣裙有點公主裙的意思，但是風格上又更加偏向于清新和休閒，無論是出行還是家居都可以穿，百褶裙的設計讓這款裙子更加甜美，比較恬靜的寶寶們一定更喜歡這件裙子。

△吊帶碎花連衣裙

當碎花圖案配上吊帶連衣裙那就更加惹人憐愛，這款連衣裙長度到小腿非常修身休閒，同時吊帶設計清爽百搭，既可以自己單獨穿又可以配一件簡約外套。

△復古碎花蝴蝶結短裙

同樣是碎花連衣裙這款長度到踝骨所以更加文靜一些，碎花風格本身就是比較文藝和復古的風格，這款長裙更是給人氣質女神的感覺，袖口的蝴蝶結設計讓這款連衣裙更加可愛，是不是很心動。

炎炎夏季怎麼能缺少連衣裙的存在，連衣裙最大的好處就是風格比較百搭，無論是出行逛街還是通勤都可以hold住，而且連衣裙往往拉長身形提升氣質，是夏天最不能少的出行裝備。