美白大作戰，你準備好了嗎

俗話說“一白遮三醜”，所以就會有那麼多的女性想要追求皮膚白皙細膩，特別是亞洲的女性，即使我們是黃種人還是希望自己的皮膚變得白皙有光澤。小新我也是其中一員，我是天生的黃皮膚，身上的黑色素、黃色素都特別的多，夏天只要一出去就會變的越來越黑，而且很難再白回來，這就導致我有很多的衣服穿著不好看了。於是小新我就去尋求各種美白的方法，努力讓自己變得白起來，而且不容易再變黑了。今天就來跟大家聊聊該怎麼樣有效的美白吧！

美白還有分臉部美白跟全身美白兩種，有些人天生皮膚白，就是臉部有點暗沉，那她的美白工作就簡單一點，如果是像小新我這樣的全身需要美白的，工作量就會很大啦，那就跟著我來看看吧！

第一：良好的飲食生活習慣

其實所有的肌膚問題的解決都要配合飲食生活習慣才能真正的改善好，要想真正健康的美白，先要從裡面開始治理，你的睡眠習慣要改掉了，不要熬夜，晚上十點之後，肌膚的新陳代謝是最旺盛的時期，此時休息就會促進毒素的排出，防止色素殘留在皮膚裡；多喝開水，這就不用說了吧，喝開水可是對身體很好的，不僅對身體的新陳代謝有幫助，還能夠讓皮膚具有潤澤度和彈性；多吃一些具有美白效果的食物：比如含有維生素C、維生素E多的東西，多吃豆類、奶類的食物，這些食物中含有美白功效的成分。

第二：防曬

其實你的皮膚黑或者黃，除了天生的色素含量以外，還有紫外線這個隱形的“殺手”，時不時的就會讓你的黑色素冒出來，導致變黑，所以防曬很重要，別以為只有出去了才要塗防曬產品，室內也要啊，因為也有紫外線存在，出去時還可以穿上防曬衣和撐著防曬傘，嫌麻煩的小夥伴們可以選擇防曬噴霧，簡單又方便，下面這款就是小新現在在用的：

這款是美國的水寶寶防曬噴霧，它的防曬指數是SPF50 ，防曬程度挺高的，噴上去不會讓人感覺很油膩而是清爽型的，具有防水防汗的功效，不用擔心會因為流汗而使自己處於尷尬狀態。此款防曬噴霧是可以全身使用的，噴上去很輕薄，還可以提亮膚色。晚上回去的時候一定要記得使用卸妝產品進行清潔哦！

第三：去角質

美白工作可沒那麼簡單，如果沒有把角質去除乾淨，用再多的美白產品都沒有用，因為角質沒去，產品中的營養成分無法被皮膚吸收，所以要在去完角質後，才可以用美白的產品。不過去角質並不是每天都可以做的，如果每天都做的話會讓你的角質層變的很薄，皮膚就會變差，不過這要根據你的膚質，像小新我的皮膚是偏幹的，所以我大概是三周做一次吧，正好符合我皮膚的新陳代謝。我臉部用的是這一款去角質產品：

DHC這款去角質磨砂膏是使用杏核和無患子果實這兩種天然的材料研製的圓粒，所以安全性蠻高的，可以放心使用，我平常用的時候是配合著卸妝油一起使用的，也可以去黑頭哦，用的時候比較的溫和不刺激，用完後會發現角質層被軟化去除了，皮膚變得白皙起來，接著再用美白保濕的產品去養護。

臉部的去角質是用這款產品，而身體就是用浴鹽咯，接下來就是沐浴了。

第四：沐浴

無論是出門還是在家裡，每天都要堅持沐浴，用適合自己的沐浴露或者沐浴乳進行沐浴，去除身上的垃圾與灰塵等物，偶爾用浴鹽來去角質，以按摩的方式進行清洗，最後用溫水沖洗乾淨，然後再塗上適量的身體乳進行保濕。

第五：保濕補水

美白工作要做好，保濕補水工作可不能少，保濕補水可以提高皮膚角質層的含水量，讓皮膚表層的肌膚處於健康的狀態，有利於美白產品的使用，還能夠保持肌膚水潤潤的，具有光澤。

金盞花的爽膚水乳液兩件套，裡面含有的天然植物花卉成分，能夠為肌膚補充充足的水分，而且還能修護我們的肌膚，具有舒緩鎮定的效果，讓我們體驗溫和的護膚。

第六：美白

在臉部美白這塊我主要是用面部美白精華來調節的，使用的是自然堂的一款面部精華：

此款美白精華是喜馬拉雅三江流域的石榴珍萃與冰川水研製而成的，所以它的抗衰老能力與保濕效果比較好，並且可以改善肌膚的暗沉，褪黑祛黃效果強，提升肌膚的恢復能力，能夠更好的美白皮膚，因此我會選擇使用這款產品。偶爾還會去敷一些保濕美白的面膜。身體的美白就用山羊奶的這款潤體乳：

這款是全身的山羊奶身體乳，它具有補水保濕的效果，使用上去清爽不油膩，裡面含有羊胎素，能夠改善皮膚裡面的色素，淡化黑黃色素，含有的彈性蛋白以及膠原蛋白也能夠讓肌膚保持水潤光澤。

這上面的這些就是小新現在的美白方法了，最近身上臉部的皮膚有改善很多，並且變得白皙透亮了。其實還有其他的很多方法去美白，我也都嘗試過一些，但是效果沒有那麼明顯，比如用淘米水拿去洗臉，用醋洗臉等，這些的效果對我來說不是很明顯吧，可能對你們是有幫助的，也許可以去試試吧。如果還有更多的方法，我會及時為你們介紹的。