臉上長閉合性粉刺，怎樣能去除？

臉上出現閉合性粉刺，非常難去除，為什麼呢？

閉合性粉刺就是皮膚底下長的、被皮膚包著的青春痘。青春期的人最容易長閉合形粉刺，能擠出白色米線一樣的東西，擠過之後沒幾天擠過的地方又會充盈，如果擠的時機不適當，還會發炎變成紅腫的青春痘。

引發閉合性粉刺的內因是內分泌紊亂引起的症狀，外因是皮膚角質層過厚，造成毛孔堵塞。

閉合形粉刺怎麼祛除呢？

1. 早晚要徹底清潔肌膚

每天晚上洗臉之前最好先用卸妝油卸妝，讓卸妝油中的乳化劑一併將毛孔中的油乳化，多少能將一些毛孔內油脂給帶走，甚至是一些剛形成的粉刺。以溫水洗臉，用專用海綿輔助洗臉，可以讓肌膚上的油脂能夠得到更好的清潔，皮膚變得更清爽。將泡沫徹底重洗乾淨之後，在用冷水清拍臉部。

2. 定期去角質

不去角質，皮膚上就會形成一層厚厚的廢棄角質層，皮膚變得粗糙，水分吸收不進去，皮膚容易乾燥起皮。定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可以促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生面皰。

3. 調理飲食習慣

飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，還要少吃甜食，多吃蔬菜、水果。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。一般皮脂分泌較多，也可能跟卵巢機能或生殖系統有關。

4. 調整好作息時間

現在許多人得了睡眠強迫症及拖延症，晚上不肯睡，早上不肯起。醫學研究表明，人表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至次日清晨2點，而熬夜是最能毀容的，影響細胞再生速度，導致肌膚老化，會直接反應在臉上。因此保證充足的睡眠，不熬夜，儘量在晚上11點之前睡覺。

5. 長期做好補水工作

肌膚本身不能提供自身所需的水份，只能分泌油脂。不及時給肌膚補充水份，肌膚缺水會導致水油不平衡，油脂分泌過多，會堵塞毛孔導致粉刺出現。選擇適合自己皮膚的補水護膚品，每天早晚幾面之後補水，保持肌膚表層說有平衡。