超好吃的8款小零食，美味養顏更享瘦

小零食是很多妹子的最愛，幾乎小編認識的妹子每個都是潛在的吃貨，只是他們經常會控制自己，這個不吃那個不吃，他們不是不想吃而是在做明智的選擇，因為要保持身材還要保持皮膚。我們身邊有很多的零食，有些是油炸的，有些是膨化的，雖然很美味，不過對身體無益即會長胖還會影響皮膚的健康。做女人不易，做個漂亮女人更不容易。想要吃小零食，又想要漂亮好身材和皮膚，那多吃這些小零食能讓你做美美的吃貨！

【鳳梨幹】

鳳梨是灣灣們的叫法，而我們大陸都是叫做鳳梨，它是熱帶水果，含豐富的維生素，有健胃消食，生津止渴，美白美容皮膚，還有降脂降壓等功效。鳳梨口感酸甜多汁是很多妹子的最愛，不過處理鳳梨皮可不是件簡單的事，想要即刻吃到美味的鳳梨就選擇鳳梨幹吧！即方便又美味功效和營養一樣沒有改變哦！

【草莓幹】

酸酸甜甜就是我，有人形容草莓的味道就像初戀的味道，雖然酸但還是會忍不住去吃，草莓營養豐富含有豐富的維生素C有美白皮膚的功效，它含有果膠和有機酸，有消食助消化，降脂瘦身，美容抗衰老的作用。選用新鮮草莓自然烘乾口感酸甜，果肉乾爽有嚼勁，容易攜帶出門上班或是外出遊玩都可以享受這美味！

【香蕉片】

酥脆美味的香蕉片一直是小編的最愛，它有薯片一樣香酥，但非油炸很健康而且營養豐富！愛吃薯片的妹子可以考慮下換成香蕉片哦，一樣的香酥，不一樣的營養和功效，它好吃不發胖，還有飽腹刮油助排毒的功效，可以提高免疫力，補血減緩精神壓力，有助睡眠，美容皮膚等！

【葡萄乾】

精選新疆新鮮葡萄，自然晾曬，口感酸甜，肉質厚軟，果粒乾爽有嚼勁，好吃不膩。它含有豐富的維生素和葡萄糖，血壓低或是低血糖容易頭暈的妹子可以多吃，它可以迅速的給人體補充能量，具有補血滋潤，暖腎固體，提高免疫力和記憶力的功效。還有改善睡眠和皮膚的作用每天吃一把不僅變漂亮了人也更精神了！

【獼猴桃幹】

獼猴桃也叫做奇異果，口感酸爽，上班沒勁或是學習時用來提神最好了，獼猴桃幹片片乾爽，果肉Q軟有嚼勁。它含有豐富的維C有美白嫩膚，瘦身減肥，降脂降壓，等功效，天天吃抗癌助消化，人還變漂亮，即能解饞還沒美容皮膚一舉兩得！

【枸杞子】

枸杞子即能煲湯還可以泡茶，也可以當零食吃哦！口感甘甜，有清肝明目 ，滋補肝腎，提高免疫力的功效，用眼過度的現代各種電子產品，每天看電視電腦刷手機，是妹子們一天的正常生活，想要視力好皮膚白嫩就多吃枸杞哦！

【桑葚幹】

桑葚有民間聖果之稱，它營養豐富含有大量的維生素和礦物質，含有的果酸和脂肪酸能幫助脂肪、蛋白質及澱粉的消化，有降脂減肥，美容皮膚，抗癌防癌等功效，桑葚幹口感酸甜，果肉乾爽，有嚼勁。上班或是在家裡都可以吃即方便又美味！

【混合堅果仁】

堅果營養豐富含有多種礦物質，多吃堅果可以有效改善心腦血管的疾病，還能提高記憶力，給人體補充各種微量元素。口感酥脆營養又美味，宅家追劇有它陪伴，時間變得美妙又有趣，老人小孩也能吃哦！