寶寶脾氣大?別怪娃,是你孕期裡慣出來的!
熊孩子這種生物,胡鬧起來分分鐘可以讓當媽的全線崩潰。妞們知道嗎?其實寶寶早在子宮裡的時候就開始跟著自己麻麻學習各種技能啦,其中就包括“壞習慣”!
麻麻們趕緊看看,自己在孕期裡有沒有這些壞習慣~
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女人嘛,你們都懂的,發起飆來如猛虎,溫柔起來像小貓。只要你別觸犯我的原則,我永遠給你好臉色。而我的原則就是——一切看心情。
但是,在孕期隨便發脾氣是一種很不好的行為。當准麻麻們發脾氣時,心臟速率和血壓會急速上升,荷爾蒙腎上腺素被釋放,會導致血管急劇收縮,使子宮的供氧量減少,從而嚴重影響胎寶寶的血液供應。
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除了對胎寶寶的健康在造成不良影響以外,還會使寶寶出生後的性格也受到影響。孕期衛生保健學家Miriam Stoppard博士的研究表明,由於胎兒是通過媽媽來感知這個世界的,所以准麻麻在孕期的一切行為都會對寶寶今後的性格造成影響。如果准麻麻在孕期經常情緒波動較大,會使體內環境發生變化,而寶寶會直接受到影響。
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有的寶寶出生後很愛哭鬧,而有的寶寶就會比較安靜。所以,麻麻們如果希望自己的寶寶出生後不要成為一個“小霸王”,那麼在孕期就要保持心情愉快呦~
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▼懶洋洋不愛動腦筋
所有孕麻麻都知道,懷孕了就要多休息。但這並不代表成天就吃吃睡睡,啥也不幹。如果麻麻在孕期不思考不學習,寶寶就會被“感染”,也變得懶散起來,這非常不利於寶寶的大腦發育。
孕麻麻和寶寶之間有相互的資訊傳遞,寶寶能感知到麻麻的一切。如果麻麻經常接受新鮮事物的刺激,保持積極的態度和旺盛的求知欲,那麼寶寶也會不斷接受良好的刺激,使大腦和細胞都得到很好的發育。
所以,麻麻們在孕期裡注意適當的休息以外,還是要多思考多動腦,聽聽音樂,看看書,把自己接觸到的事物通傳遞給寶寶,這樣寶寶也會更聰明呦。
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▼不良的飲食習慣
孕期飲食習慣對孕麻麻和寶寶的影響有多大,相信妞們都知道。
早期就有研究證明,孕麻麻的飲食習慣直接影響未來寶寶對食物的喜好。不過很多麻麻在孕前什麼都能吃,但是在孕期受激素的影響,會變得比較挑食,這樣其實對寶寶的健康很不利。因為,寶寶會漸漸被麻麻挑食的行為所影響,在出生後,也極有可能養成飲食不規律和偏食挑食的習慣。
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所以,為了寶寶的健康,孕麻麻們在孕期一定要注意孕期營養,按時按量吃飯,不要盲目補身體,也不要忽略了各方面營養的攝入。
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▼喜歡熬夜睡懶覺
有些孕麻麻在懷孕時候也喜歡熬夜上網追劇和買買買,然後第二天又一直睡懶覺。這樣很不利於寶寶生物鐘的正常形成。
*小編推薦:睡前喝點奶,不僅有助睡眠,對胎寶的發育也有好處哦。
雖然胎兒在子宮裡對時間是沒有概念的,但是到胎兒七個月大的時候,他會逐漸感知到天亮和天黑,慢慢形成自己的生物鐘。所以,為了自己和寶寶的健康,孕麻麻們必須保持充足的睡眠,並且儘量在11點前進入睡眠,堅持每天有半小時左右的午休。
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不想寶寶以後成為一個小小夜貓子,孕麻麻們就要乖乖早睡哦。
為了寶貝的健康,孕麻麻們一定要戒掉這些壞習慣呦~
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