愛牙日：口腔健康與全身健康息息相關哦

每年9月20日是全國愛牙日，這不，今年的愛牙日也在悄無聲息中到來，今年全國愛牙日的主題確定為：“口腔健康 全身健康”。

為什麼口腔健康會影響全身健康？

口腔健康的標準是“牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現象等等”。專家表示，口腔健康是全身健康的重要組成部分，世界衛生組織已將口腔健康列為人體健康的十大標準之一。口腔中的感染和炎症因數可導致或加劇心腦血管病、糖尿病等慢性☆禁☆病，危害全身健康，影響生命品質；齲病和牙周病會破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支援組織，不僅影響咀嚼、言語、美觀等功能，還會造成社會交往困難和心理障礙。

孕婦的口腔感染是早產和嬰兒低出生體重的危險因素。一些全身疾病可能在口腔出現相應的表徵，例如糖尿病患者的抗感染能力下降，常伴發牙周炎、拔牙傷口難以癒合，愛☆禁☆滋☆禁☆病患者早期會出現口腔病損，發生口腔念珠菌病等疾病。

一口好牙要從小培養

孩子的牙齒到底有多重要，自然不必多說了，多少人在長大後後悔小時候沒有好好的保護牙齒，如今看個牙醫又很難，優秀的兒童牙醫更少了。想要伴隨一生的一口好牙，必須從小做起哦~我們平時只知道吃糖傷牙，其實，除了糖果外還有很多壞習慣更！傷！牙！

1.冷熱交替。

熱的食物和生冷的食物交替食用，會刺激牙齦，引起牙痛，牙齒對於溫度的反應特別的敏感，特別是在冷熱交替寶寶脆弱的牙齒更容易引起酸痛的症狀，所以寶媽儘量不要讓寶寶吃太燙或者太冷的食物，也切記冷熱交替的食用。

2.睡覺前喝牛奶果汁。

牛奶和果汁的含糖量都是比較高的，一般孩子喝完這些就直接睡覺了，口中殘留著這些糖分很容易引起齲齒的，孩子在喝完牛奶果汁後，父母儘量的讓孩子去刷個牙漱個口。

3.吸吮指頭。

一般孩子吸吮指頭在4—6歲會自然的消失，如果依然存在，就是不良習慣了。臨床觀察，孩子因拇指長時間頂壓在上牙床骨骼上面，會嚴重影響孩子上牙床骨骼的向前、向下生長、可造成牙頜方面的嚴重畸形。

4.把牙齒當工具。

小孩子碰到什麼打不開的東西，經常直接上牙，用牙開瓶蓋，開塑膠包裝，總之用牙是非常方便的一件事情，殊不知牙齒已經在慢慢的受著傷害了。碰到太硬的東西直接磕掉點牙齒或者產生再也無法癒合的小隙縫，塑膠袋上的細菌也很可能就因此口入腹中。

5.用嘴呼吸。

如果孩子患有鼻炎等疾病，鼻道不通暢，就會形成用嘴呼吸的習慣。長期如此，舌頭和下頜後退，會導致上頜前凸，上牙弓狹窄，牙齒不齊，看上去開唇露齒，上唇短厚，上前牙突出。

6.橫向刷牙。

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有的孩子沒有掌握正確的刷牙方法，橫著刷牙會導致牙頸部釉質薄弱處過分磨耗，形成楔狀缺損，引起牙齒過敏，繼發齲齒，甚至牙髓暴露或出現牙齦損傷、萎縮。

養成良好的口腔衛生習慣，口腔健康從小做起！