6大信號提示你：寶寶“秋燥”上火，該排毒了！

入秋後，天氣逐漸變得乾燥起來，“燥”也就成為了秋季的主氣，中醫稱之為“秋燥”，“上火”也正是秋燥所帶來的種種身體反應。

由於孩子皮膚嬌嫩、呼吸頻率高、腎臟功能尚未發育完全，所以通過皮膚、肺以及腎臟丟失的水分會更多，如果飲水和飲食調理不當，就更易出現“上火”了。

1.愛爛嘴角

如果孩子出現口角潮紅、結痂、張口易出血等症狀，有時甚至連吃飯、說話都受影響時，就說明孩子患上了口角炎，即俗稱的“爛嘴角”。注意膳食平衡，加強營養補給。讓孩子多吃富含B族維生素的食物，如動物肝臟、肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、水果和新鮮綠葉蔬菜等。要注意保護好孩子的面部皮膚和口唇的清潔衛生，進食後及時擦嘴。

>>>準備一支孩子專用的潤唇膏，在每餐飯後，擦淨嘴，然後塗一次潤唇膏，睡前再塗一次。

推薦理由：這款潤唇膏不僅保濕滋潤，還能淡化唇紋，乳酪修護的力量，安全更放心。還不會油油的，保濕很持久的~

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2.皮膚乾燥

如果孩子皮膚發幹發緊、乾燥脫屑，甚至出現皮膚起皺、破裂等症狀，往往是由於外界燥邪侵入體內，損傷津液導致津液虧虛，不能潤澤皮膚之故。

>>>隨時用嬰幼兒潤膚品滋潤保護孩子的肌膚，以減少與衣物的摩擦。

推薦理由：這款擦的時候挺水潤的感覺，而且一點都不會覺得黏！味道很好聞，淡淡的奶香和淡淡的綠茶的味道~

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3.大便幹結

如果孩子大便幹結，解手時比較困難，或是好幾天也不排便，就說明燥邪已傷及孩子的腸胃津液了。要儘量讓孩子吃飽吃好,多吃生津潤腸通便的食物，比如綠葉蔬菜等。

>>>食物宜粗細搭配，多飲水。

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4.燥咳不止

如果孩子出現乾咳無痰或少痰，口乾舌燥等症狀，一般是由於燥熱損傷肺陰所致的燥咳症，此時首先應該考慮的便是滋陰潤肺。

>>>雪梨1只或蓮子10克、粳米50克、百合2克，煮粥食之，一日兩次,以潤肺滋陰止咳。

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5.常流鼻血

孩子鼻腔內的黏膜血管豐富且又非常脆弱，燥熱的空氣容易引起鼻腔乾燥，而導致毛細血管破裂而流血。鼻子流血時，應馬上讓孩子坐下或者躺下，家長可用拇指和食指壓住孩子鼻翼兩側.

>>>孩子睡覺時，應把被子蓋在下巴以下部位，保持鼻子通暢，讓孩子多呼吸新鮮空氣。

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6.可適當採取一些增濕措施

比如在房間裡放置一些植物、懸掛濕毛巾或安裝加濕器，也可以在臥室內放一盆水或者在地面上適當灑些水。注意經常開窗，保持室內空氣流通。

>>>安裝好的加濕器，會讓家人們身體更加健康。

推薦理由：再也不用用盆子裝一盆水放房間裡了，這樣容易滋生蚊蟲，還是加濕器好！非常靜音~

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