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預產期怎麼算最準確!掌握這個公式就可以啦!

文/ 瞪老師 瞪誰誰好孕

預產期,你以為就跟孕媽有關?在我看來,備孕的姐妹更要瞭解清楚“預產期”,因為——它的“頭”掌握在你們手中啊~別到懷孕了才來問,預產期的起始時間是啥子…

那麼問題來了,預產期到底怎麼算,是從胚胎發育還是卵子發育開始算?算的是孕齡還是胎齡,怎麼算才能更准?

【預產期的公式】

很多姐妹都知道預產期的基本概念和公式。沒錯,預產期通常從末次月經第一天算起(對,開始的那一天算起),280天后,就是預產期了。

如果你有點暈,可以用下面的公式粗略計算:(前提是你的月經很規律)

預產期的月份=末次月經第一天所在月份-3或+9

預產期的日子=末次月經第一天所在日子+7

Ps:

1、如果末次月經第一天所在月份+9超過12就用-3;

2、如果末次月經第一天所在日子+7超過30,就在月份上+1,日子減30。

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舉個例子:末次月經在4月25日,那麼:

月份:4-3=1

日子:25+7=32

因此,預產期就是2月2日。

但是這種方法算出來的預產期只是大概,別忘了還有個“月經規律”的前提,就算月經真的非常規律,據統計,每年在預產期準時分娩的人只有5%…

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其實,預產期只是一個模糊概念,它更多的作用是告訴我們在那天的前後基本就要生了,一個提醒和警示作用吧,讓孕媽那幾天密切留意自己的宮縮啊、胎動情況等。

有些孕媽曾經會有種想法,覺得比預產期早出生就是早產,只不過“早產”一兩天沒什麼關係。這種想法要更正下了,理論上來講,早產是指孕28周到36周出生,從37周到42周都是孕足月。所以,別太強求說要在預產期當天出生,前後都很有可能。

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【孕齡vs胎齡】

很多人會問,為毛預產期是從末次月經第一天開始算呢?在心底深處,總覺得有點不對,不是該從受精卵結合那天算麼?

其實這裡涉及兩個概念:孕齡和胎齡。

【孕齡】

排卵時間和受精時間,都是因人而異的,無法很確定地估算預產期(本來就是估算的東西,再加上這麼不確定的因素,就算估了出來,你還信不…),但是末次月經的第一天是確定的,而且從這一天開始,卵子就開始發育了。

簡而言之,孕齡是從卵子發育開始算的。孕周就是對應的孕齡的概念。

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【胎齡】

所謂胎齡,是胎兒實打實的周齡,就是姐妹們覺得預產期該算的時間。

但剛才說了,這個時間其實很不確定的,你無法自行感知啥時候精卵就結合了。一般來講,胎齡要依靠孕早期的b超來判斷,這個時期胚胎發育的差別(指個體之間的)不大,可以判斷胚胎發育的時間,中後期差別就比較大,也就不適合拿來判斷胎齡了。

胎齡我們要知道麼?胎齡主要是醫生用以核對孕周,説明判斷胚胎發育情況的。只有相差較大時,才可能存在發育異常的情況。所以個人覺得,親們不必太糾結胎齡,讓醫生考慮就好了,沒什麼異常,醫生也不會跟你討論到這個。當然,你也可以大致瞭解相關資料,知道下寶寶發育水準,好落得個放心(但不要多想,有問題醫生會說到)。

如果想大概知道胎齡,可以用排卵日粗略算算咯,排卵日+2天左右,算起始日。

有人問胎齡和孕齡差多少?看了兩者的概念,可以知道:通常情況下,胎齡比孕齡少兩周左右。

【月經不規律咋算】

那…靠b超核對孕周吧。孕早期的b超會比較準確。

好吧,囉嗦了一整篇,大家有概念了麼?知道為啥我覺得備孕的姐妹要弄清楚吧?提醒大家備孕的時候注意下月經第一天,大致的排卵日啥的,懷孕了好算預產期,別回頭忘記了。

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來源:瞪誰誰好孕,本文已獲得授權

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