下半身肥胖怎麼辦，這樣堅持一周就能瘦下來

近日，福原愛曬出了一組身著制服的照片，模樣可愛至極，這制服誘惑不知又該讓多少宅男要直呼把持不住了。對於福原愛，想必國人唯一不討厭的日本人了吧，畢竟那一口標準的東北話，尤其是那段與記者討論東北話該說“幹啥”還是“幹哈”的視頻，實在太接地氣了。在自己的運動事業上，她也展示出了較高的競技水準，畢竟能作為日本隊的主力參加了三界奧運會，雖然在面對中國選手，福原愛終是辦法不多，北京奧運會上的“大魔王”張怡寧和這次的李曉霞都差點打出了11-0的比分，福原愛那眼含淚水的模樣十分惹人憐愛。這次的照片中，也可以看得到福原愛不僅是模樣可愛，身材也很好，當然，想必許多小夥伴的運動量是無法和她相比，但是若是想要瘦腿，跟著小編這麼做，一周後就是見證奇跡的時刻。

★瘦腿三草茶

讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。

★減肥檸檬荷葉茶

這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的，檸檬富含維生素，荷葉含有多種消化脂肪生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排除體外，非常好的一款養生花茶。

★荷葉普洱茶

荷葉普洱茶，讓你順暢排便，沒有煩惱！荷葉普洱茶裡面的茶料可不只有普洱，還有荷葉，對瘦身減肥有著絕佳用處的好原料哦！每天喝一杯荷葉普洱大肚子茶，一個月後，你絕對會驚奇地發現贅肉通通消失不見啦！

★紅豆薏仁茶

紅豆中所含的石酸成分能夠增加大腸的蠕動，而加上薏仁更是可以促進排尿及減少便秘，消除水腫，從而清除下身脂肪。紅豆薏仁水採用最新科技最大成分的保留了其營養成分，更好的發揮兩者的功效。

★洛神花茶

閒暇的午後時光，最適合來一杯洛神花茶了！花瓣厚實，芳香怡人，口感如初，讓你在清香中慢慢地變瘦！清醇好茶，酸酸甜甜的味道讓小編我很喜歡，它裡面富含維生素c和膳食纖維，又美又健康，肚子贅肉不用愁！

★紅豆薏米粉

想要瘦得快，首先一定要讓身體變成易瘦的體質。這就得靠紅豆薏米粉來幫忙啦！號稱祛濕消水腫一流的紅豆薏米粉能讓你身體的濕氣跑光光，不知不覺就容易瘦，如此一來，運動就能讓減肥效果事半功倍啦！趕緊get起來！

★紫薯粉

紫薯的味道十分香濃，小編每次肚子餓的時候就泡上一杯，感受味蕾上的美妙體驗，同時紫薯又能促進腸道蠕動，排除我們身體多餘的毒素，高飽腹，低熱量的營養代餐的它，讓我們每天都感覺很輕鬆，不用擔心小肚腩的出現！

★魔芋粉

小編是個吃貨，這款魔芋粉吃起來細膩爽滑，濃濃的魔芋味道，每一口都可以帶來極致的味蕾享受。它有助於促進腸道的消化，讓我們迅速排出身體多餘的廢棄物，對付肚子上的油脂很有效果！這樣就不用擔心下半身肥胖的問題啦！

★紅豆薏米枸杞粉

減肥過程中最基本的一定要做到保證充足的營養，紅豆、薏米、枸杞個個都是富含能量的寶貝，這款代餐粉集齊了這三種能量，營養價值沒得說。而且吃起來十分爽滑順口，是難得的一款美味。還能讓腸道很舒服通暢，清理腸道，讓我們一瘦再瘦！

★山楂片

在家裡因為少了運動，每次吃完飯後可以來幾片山楂片，促進我們腸道的消化和吸收，這樣就不用擔心油脂堆積在體內，下半身也就不會肥胖啦！香酥可口的它，讓你的舌尖感受到一場與美味的邂逅。宅在家裡少運動，就需要山楂來説明我們保持好身材啦！

★蘋果脆片

香脆可口，吃起來富有嚼勁，濃濃的蘋果香味，想要讓小編不愛它都難。用新鮮的蘋果原料製作而成，自然也具有蘋果促進消化，排毒養顏的功能。吃起來十分的便捷，美味健康，是看劇的時候的必備零食之一，享瘦在其中。

★鐵觀音

減肥過程中去掉肚子的小肚腩是很有必要的。可以在閒暇的午後喝喝茶，喝鐵觀音是很好地選擇！它含有大量的茶多酚物質，可提高脂肪分解酶的作用，促進組織的中性脂肪酶的代謝活動，有效減少皮下脂肪和腰圍，讓你輕輕鬆松甩掉下半身的肌肉！

★葛根木瓜魔芋粉

有葛根、有木瓜、有魔芋，這款代餐粉種類可真是豐富呀！味道十分的好！每次品嘗完它，都能感受到唇齒留香。每天來一杯細膩柔滑的它，促進腸道的蠕動，十分容易吸收，不用擔心小肚腩的出現，吃得飽飽的，心情美美的！

下半身肥胖是由於油脂的堆積，我們想要瘦下來，就要從日常當中的進食開始把關，這樣就能保證身體油脂的適量，拒絕肥胖!