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家中寶貝情緒大,究竟是誰的錯??

很多媽媽在後臺詢問孩子脾氣大怎麼辦,一言不合就躺在地上、大哭、跺腳。摔東西,像極了小霸王,尤其是出門的時候,真是讓當媽的好為難,可以裝作不認識他麼...

關於這個問題,我邀請了曾經在北大社會研究中心參與研究“北大學生成才與家庭教育”的牛牛媽媽,在“寶寶攻略高知媽媽群”中做了一個分享,下面是她的分享實錄,希望對大家有所幫助。

分享嘉賓:牛牛媽媽

大概在2-3歲左右,孩子會進入到人生中的第一個叛逆敏感期,有一些孩子可能會更提前一些。

隨著寶寶的長大,他們的想法會越來越多,自我主張意識也會很強。父母在這個時候就會很頭疼,在這個時候父母一定要有耐心地對待孩子的這個時期。

如果父母缺乏耐心,尤其是媽媽缺乏耐心,對孩子加以責駡、恐嚇,或者說”你再這樣媽媽就不愛你了”之類的話,那就有可能對這個孩子以後的性格造成很大的影響,以至於到他的青春期出現別的方面的心理問題。

如果給孩子一個發洩的小空間,讓孩子在發洩的同時,創造更多的想像力,那不就是兩全其美嗎?給孩子準備一套畫筆,讓孩子在畫本隨意的創作不免是個好辦法。

那麼,如何更有效地幫助寶寶進行情緒管理呢?

首先,家長要冷靜觀察並且能夠接納孩子的情緒。當孩子有了不良情緒時, 家長一定要平靜。

通常來說,家長不是那麼容易平靜的。面對孩子的不良情緒,開始的時候家長可能還會去安慰。但如果孩子持續這個狀態,不斷地哭鬧,家長就有可能煩躁,就會對孩子發脾氣並且制止孩子的這種行為。這時候,孩子反而會哭鬧得更厲害。

所以,這個時候真正需要做的,是家長先平復好自己的情緒,然後再去平復寶寶的情緒。孩子急的時候,家長一定不要跟著急。

如果說家長想讓自己的心情不那麼糟糕,那一定是沒有其他的事干擾,給自己準備一台掃地機器人讓它幫自己分擔家務的一部分。這樣就有更多時間關注娃了。

我一般處理寶寶情緒問題的時候,一般是不做聲的。當寶寶看到爸爸媽媽不做聲的時候,他也會觀察、也會思考。給孩子一點時間去發洩、緩衝,然後再去幫他解決問題。這個時候,往往效果會更好。

其實這個過程就是接納孩子的過程,接納孩子情緒這一點特別重要。

如果孩子的媽媽不能接受孩子的情緒,或者不知道怎麼去接納孩子的情緒,甚至自己都被孩子的情緒影響的話,孩子長大後,可能會出現各種各樣的問題,尤其是男孩子,他在青春期的時候可能就不太那麼好管了。

小孩子在2-3歲的時候,獲取知識的途徑是比較少的。越小的孩子,越需要用父母對他的評價和父母對他的愛來獲取力量。我們對待孩子的接納程度也就是我們對他愛的構成。是孩子形成自尊、自愛等一切美好品行的基礎。

在接納孩子情緒的同時,不要忘了培養孩子的耐心。

如果我們不能接納孩子的情緒時,孩子就會誤解為:我媽媽不接納我,是我不夠好。這種孩子長大以後,自我評價就會比較低,同時形成一種”我做什麼都是不配的”認知。

其次,要冷靜分析寶寶鬧情緒的原因。

一般來說,包含原因分為以下幾方面:

1. 模仿父母處理情緒的方式(冷靜地溝通還是大聲地指責)

寶寶會有意無意地模仿大人的行為,而且模仿力很強。不妨給寶寶準備個玩具,讓他可以模仿,而不再模仿家長的情緒反應,還可以轉移注意力,這也是很好的辦法。

2. 父母陪伴的時間不夠,品質不高

有的家庭爸爸參與的很少,幾乎不怎麼陪伴孩子。有的家庭大部分時間靠奶奶、姥姥照顧,這種孩子的幸福感、安全感會稍微差一點。

有的時候,表面上是在陪孩子,其實卻一直拿著手機,這樣的陪伴效果也是很差的。

3. 隔代教育

隔代教育很嚴重的問題就是過分寵溺。隨著孩子的成長,我們會發現,其實媽媽在陪伴孩子的過程中是很關鍵的,因為沒有誰能夠比你更關注孩子。孩子的認知、孩子情感、孩子的身體狀況,媽媽一定要非常瞭解。

4. 婆媳教育時,意見的分歧

特別是孩子生病時,家裡的成員都很著急,這個時候容易產生比較大的矛盾和意見分歧,需要注意和諧處理

5.娛樂活動過於單一

孩子有沒有聽音樂、有沒有親子閱讀、有沒有和小朋友一起玩,大人是否缺乏樂趣?太嚴肅?

6. 身體不舒服

一般情況下,平和的家庭中孩子鬧情緒是比較少的。如果孩子突然哭的很厲害,就要考慮他是不是因為身體不舒服,表達不出來而以哭的方式告訴父母。

找到問題以後,如何改善呢?

1.家庭因素

家庭因素一定或多或少存在。這個時候,最好先和自己的愛人溝通一下,兩個人要達成一致,然後再去和家裡的其他成員溝通。比如說,週末抽出一段時間,帶著孩子老人出去放鬆一下,老人的生活得到了調劑,也會以更好地狀態投入到帶孩子當中。

2. 增加陪伴時間,提高陪伴品質

如果爸爸媽媽陪伴孩子時間更多,會讓孩子更有幸福感和安全感。和孩子一起做遊戲,會讓父母和孩子都感到非常快樂和享受。

3. 親子閱讀

親子閱讀對於孩子的情緒管理也是非常有幫助的。育兒繪本作為教育的一種方式已經被越來越多的家長接納了。

繪本是很適合孩子和父母一起來閱讀,因為它的畫風都很明快活潑,也充滿了濃郁的生活氣息,可以讓孩子感受到身臨其境的感覺。

繪本通過簡單的繪畫,可以讓孩子體會到高興、生氣、快樂、擔心等多種情緒,這會對孩子的情緒管理有很大的幫助。

我是很提倡早期閱讀的,早期閱讀不僅對幼兒的學習、生活都有很重要的意義,而且對於提高幼兒的自我調節能力、參與閱讀的積極性都有不可磨滅的作用。

4. 畫畫

我覺得,兒童是世界上最有想像力的畫家。孩子塗鴉、畫畫時都非常愉快,這其實是他們在向外界表達自己的情感。

孩子在繪畫當中得到一個情感的釋放會讓他感到特別快樂和美好。

5. 音樂、小故事、童謠

對孩子的興趣、愛好培養也很重要。讓孩子可以投入到某件事情中去,對他們的情緒控制也有幫助。

來源:寶寶攻略,本文已獲得授權

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