女孩子，年輕要學會投資自己“艾”自己

 現在不是去想缺少什麼的時候，該想一想憑現有的東西你能做什麼。——海明威《老人與海》

 

你總是說，年輕就是資本，年輕就是可以隨意揮霍的

但是，年輕的你，不要以為你會一直年輕，不要以為時間還很多，我們都有會老去的那一天。

或許，此時的你，會覺得，這些問題太過遙遠，何不“今朝有酒今朝醉”？“得過且過”。

只是，再牛逼的人，也只有一次年輕，一次青春。

年輕時候的我們，很容易為了一個喜歡的人就不管不顧

長大後，我們才會明白，再怎麼愛一個人也不能忘了愛自己。

愛別人的前提是要先學會愛自己。
學會愛自己，我們就要懂得投資自己

投資自己，從健康開始

我想，誰都不希望自己經常住院吧？

身體好，才是革命的本錢，這個道理，很簡單，做起來卻不容易。

特別是咱們女孩子，本身體寒，虛弱，經期也喜歡大吃大喝不忌口

健康的身體除了鍛煉以外

最重要的是咱們可以通過艾灸來調理

艾草是純陽植物所以對我們來說是個好東西

而把艾葉曬乾搗碎的“艾絨”，制艾條供艾灸用
 

春秋時代的《詩經·采葛》載：“彼采艾兮”

 
西漢毛享和毛茛傳釋：“艾所以療疾”。

宋代沈括《夢溪筆談》卷18載西戎的蔔法：“以艾灼羊髀骨，視其兆，謂之死跋焦”。

以此印證，我國殷商以前的甲骨蔔法，也可以用艾作燃料。

《孟子·離婁篇》載：“今之欲王音，猶七年之病，求三年之艾也”。

可見艾灸療法在春秋戰國時代已頗為流行，因此，用艾灸治病的起源也當在西周之前。

那為什麼我說艾灸可以調理女孩子的身體呢

比如：很多婦科病都是由於寒濕、氣滯血瘀、經絡堵塞、血虛......引起的

體內環境不好，就像是沒有陽光的寒濕天氣或冰冷的冬天，久而久之就會氣滯，血瘀經絡不暢

代謝的垃圾產物無法排除，新鮮血液無法正常運送到達，各種各樣的病自然滋生

隨著陽氣的不斷消耗，病會越來越嚴重

艾灸溫灸能補元陽、散寒祛濕、通經活絡、消炎止痛.......

用艾灸溫灸，把體內的氣象變得陽光明媚冰雪消融，體內環境改善，病自然也就退去

同時吃的也要健康，女孩子少吃一些垃圾食品

特別是薯條瓜子的，吃了容易上火爆痘，少喝甜酸飲料多喝水，多吃蔬菜多吃水果，還有少吃速食麵。

當你覺得身材不夠好，容易生病的時候，問一問自己，是不是能夠管住自己的嘴巴呢？

吃貨誰不想做，但不要亂吃！小編我也希望吃遍世界的美食呢！