擁有挺拔身姿，一雙美腿足夠讓你在這個夏天成為焦點。

在我們白領的生活中，每天都要接觸電腦，敲鍵盤，有很多朋友都是坐姿不正，沒有養成好的習慣。

導致背部駝背，走路也不好看，完全沒有自信，沒有朝氣，很懶散的樣子！

給人感覺就是不自信，一直這樣下午會導致駝背彎曲，形成變病性駝背！

身姿不正，也會造成近視！您想成為駝背者嗎？您想視力下降嗎？

1.要養成端正身體的習慣。

平時不論是站立、行走還是坐下，都一定要注意保持胸部的自然挺直狀態，讓雙肩自然向兩邊展開。長時間的靜坐，比如上班更要時刻保持脊柱的挺直。讀書寫字時不可過分低頭，更不要趴在桌子上，這樣不僅能預防駝背的產生，更能預防近視的形成。

 擁有一雙美腿足夠讓你在這個夏天成為焦點。而女生們對自己的腿型的追求是永無止境的。