如果一生只嘗試一次減肥方法，那便是它！

近日，一張身上穿著藍色寬鬆連衣裙，腳上踩著白色高跟鞋的有關範冰冰-范爺的照片在網上流傳著，這張照片中範冰冰神色輕鬆，臉色白嫩，帶著微笑，身邊有很多名保鏢在保護著她，一直是抬頭挺胸很是清新的樣子。范冰冰穿著藍色的寬鬆連衣裙，再配上她那原本就白皙細膩的皮膚，從以前霸氣外露的風格換成了一股小清新。就像是當初十幾歲的金鎖又回來了，給大家眼前一亮的感覺，看的小編心情可激動了！網友們也都稱範冰冰就像一個十幾歲的少女。確實，看看照片中冰冰細膩白皙的皮膚搭配上藍色寬鬆的連衣裙正是一個少女的樣子！要知道年輕漂亮的女人對男人的吸引力永遠是無法改變的，那麼我們該怎樣保持我們的青春活力呢！其實很簡單，下面的這幾樣食物可以幫你吃出青春，吃出身材，一起來看吧!

▼檸檬荷葉茶

美白瘦身減肥檸檬荷葉茶為多種天然草本植物萃取，日常必備，保持好身形，健康、衛生、便捷、時尚、好喝 品質上乘的檸檬+荷葉+決明子等原料，科學配方，獨家秘制，淡香爽口，清香淡爽味道棒，不用再擔心大吃大喝後變重的情況了。清雅幽香送你美麗塑造S曲線。

▼大肚子減肥茶

大肚子茶現在在國內已經得到眾多的減肥人士認可，市場需求量非常大。大肚子茶由多種純天然的植物精華配製而成，調節預防因肥胖而引發的多種“併發症”的效果，不會產生任何副作用，亦不會反彈。正因為這樣，大肚子茶才會如此深受歡迎。

▼三草狂瘦肌肉腿

一款打擊下半身的經典配方的三草瘦腿茶，它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。馬鞭草可減緩靜脈曲張、腿部水腫，達到迷人曲線的效果。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵，具有健胃、利尿的作用。迷迭香被羅馬人稱為神聖之草，能緊實腿部曲線，增強人體活力。三者合一，讓你擁有傲人的纖纖臀腿。

▼冬瓜荷葉茶

如果在聚餐時，你食下太多油膩的食物感覺胃部不舒適，那你就可以煮上一壺冬瓜荷葉茶，因為兩者都是去除油膩的高手，更是堆存已久的脂肪的殺手。冬瓜荷葉茶最大的功效是減肥美容哦，茶葉含有大量的纖維，幫助人體排除多餘的毒素，兩者同時具有去除油膩之效，看來冬瓜荷葉茶真的是肥胖人士們的福音哦。

▼楊梅蜜餞幹

想吃零食？愛吃甜食？看看身上的贅肉是不是又開始懷疑人生了？吃楊梅蜜餞幹唄，小編以前可是從來不敢吃甜的，自從親戚給了一大箱楊梅蜜餞幹，就再也不擔心自己會長胖啦，哈哈，楊梅的酸甜，蜜餞的香甜，不光好吃，水果吃的自己水水潤潤的，還沒有多餘的熱量，越吃越苗條~

▼桂圓紅棗玫瑰茶

桂圓紅棗補血，玫瑰的養顏，妹子們再也不用考慮要喝什麼飲料啦，早晚飯後各一杯，排除身體多餘的毒素，最適合愛身材的妹子喝啦，天天喝茶，一個月瘦成女神哦，既能減肥，桂圓紅棗還能補血養養顏，喝出一個女神來~快向女神看齊吧！

▼蜜棗幹

蜜棗本來就是美容養顏的東西去，好多妹子喜歡，小編推薦蜜棗幹絲煲湯幹，把蜜棗幹放到湯中煲，蜜棗能把湯變成秘制養顏湯，連每天吃飯都能一直美美的，同時蜜棗還很有營養，幹絲將營養全浸入湯中，養生美容兩不誤，聽說女神都這麼吃哦！

▼猴菇薏米山藥粉

大家都知道猴菇是非常珍貴的食材，搭配上美容養顏的薏米和山藥，每天早上吃一次，一整天皮膚都好有彈性的，每天能吃到猴菇和薏米，把皮膚保養的越來越好，代替往常的早餐，沒有一絲絲熱量，還能保持身材哦，一點一點養成習慣，一點一點就能變瘦變美哦！

▼秋葵食蔬

秋葵作為蔬菜之王除了口感好意外，最主要還是能延年益壽，減緩皮膚衰老，秋葵和香菇搭配在一起，更是讓小編愛不釋手，每天吃飯都加個菜，況且還不含一丁點的熱量，每次吃完這麼好吃的菜還不會有任何的負罪感，每天吃完照照鏡子，哇~是不是又漂亮啦？

▼新疆青提果脯肉

新疆的水果就是好，自從發現了青提果脯肉過後再也不用擔心吃不到新疆的味道啦，水果的維生素和果脯的香甜都沒有丟失，小編一不留神就買了一大箱，補充了維生素，青提還有親熱去火美容養顏的功效，哈哈，果然漂亮都是吃出來的，小編老愛上火的毛病都吃好了，臉色比以前更白淨了。

▼手工水晶糯米糕

糯米能夠促進腸胃運動，增強新陳代謝，而且營養又好吃，好多愛身材的妹子都喜歡哦，糯米糕既有糯米的營養和養生，又晶瑩剔透很好看，捕獲了不少吃貨妹子的心哦，小編試了試也愛上它了呢，它能讓腸胃得到滋養，生活不規律落下的病根一下都感覺好了好多，感覺又變漂亮了呢！

▼滋補燕窩

燕窩可是個好東西，超級美容養顏，對女生來說更是很好的補品，而且絲毫沒有長脂肪的東西，每天吃一點，感覺皮膚都回到18歲啦，誰再說我找不到男朋友，哼哼，燕窩既能減肥又能美容，是很多女神的必備零食哦，還不快和女神看齊？女神，就是要吃出來的。

吃出來的健康，吃出來的美麗。你依舊還在一昧的羡慕別人嗎？小編告訴你：你out了！在這個看臉的時代裡，你只有對自己好點，多吃點能讓自己變得越來越美美噠的食物，才能牢牢地抓住男人的心，才能讓你也成為別人羡慕的那個她！