減肥遇上了停滯期？試試這幾招真的很管用

近日，楊鈺瑩獻唱《太太萬歲》，美照發布，身著簡單大方的黑色連衣裙，身材優美皮膚緊致，沒有任何歲月的痕跡，也是讓小編羡慕得不要不要的呀。同時，她的私人微博上，還曝光了她的一組泳池入水照，美顏大長腿，完全的青春動人。

記得當年，她還是上一輩偶的時候，也是青春動人的皮膚和美顏。當時參加的《年代秀》幾乎讓清純又有天籟聲音的她一炮而紅。如今，她已年過47，卻依然如此美豔動人，拍到毛孔的高清近照也能hold住。楊鈺瑩平時經常在微博等等地方發照片，但大多都與食物有關。對於溫柔如水的江南女子來說，內在的養生護顏是十分重要的。那麼，如何才能吃出像女神一樣的細腰美顏？其實大家只要注意，也是可以像女神看齊的。小編就幫助大家歸納分析，各種可以使美顏常駐的食物，大家一起來get起來吧！

▼檸檬荷葉茶

美白瘦身減肥檸檬荷葉茶為多種天然草本植物萃取，日常必備，保持好身形，健康、衛生、便捷、時尚、好喝 品質上乘的檸檬+荷葉+決明子等原料，科學配方，獨家秘制，淡香爽口，清香淡爽味道棒，不用再擔心大吃大喝後變重的情況了。清雅幽香送你美麗塑造S曲線。

▼瘦腿三草茶

一款打擊下半身的經典配方的三草瘦腿茶，它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。馬鞭草可減緩靜脈曲張、腿部水腫，達到迷人曲線的效果。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵，具有健胃、利尿的作用。迷迭香被羅馬人稱為神聖之草，能緊實腿部曲線，增強人體活力。三者合一，讓你擁有傲人的纖纖臀腿。

▼美白減肥荷葉普洱茶

想像一下美麗的花朵在你的杯子裡慢慢綻放的感覺，是不是美呆了？然而這款花茶並不僅僅是帶來視覺上的美好感受，還帶給身體實質上的變化。窈窕淑女花茶組合，含有決明子、桃花、菊花、苦瓜片。決明子的清肝明目作用，配上桃花的美容養顏功效，還有苦瓜和菊花解毒促進新陳代謝的作用一起，給你一個美麗的容顏和身材。現在起，寵愛自己。送自己一份最好的禮

▼大肚子減肥瘦身茶

還在為將軍肚，啤酒肚，產後發胖而發愁嗎？尚品茶配大肚子茶採用洪湖的荷葉，優質的烏龍茶，東北黑土地上優質的大麥，寧夏的決明子科學的搭配在一起，從而產生多種功能，如能夠排毒養顏，消除小肚腩，減少多餘的油脂。讓您精神帥到家，美成一條風景線。

▼綠茶粉

對於現在加班加點忙工作的親們來說，上班每天帶妝加長時間對著電腦等輻射電子產品，皮膚更是缺水老化得不行。這時候綠茶粉就起到大作用啦。綠茶中的茶多酚是最高的，非常有效地防止輻射的侵襲，同時補充肌膚水分，鎖水功能棒棒噠。不論是沖飲還是放在糕點裡都是可以的。

▼康乃馨茶

大部分妹子們對於康乃馨的印象只是一種非常漂亮的花，但康乃馨的作用可不止這一點呐。康乃馨製成幹花後是一種很有效的美容茶。不僅美白，抗皺，對雀斑的作用也非常明顯。長期飲用可以防止皮膚過早老化，維護肌膚健康呢。

▼蜂蜜棗泥糕

很多妹子們都是非常喜歡甜品的，那何不既吃甜品又美容呢？蜂蜜是美白去痘祛色斑的全能美容食品，效果也非常明顯。棗泥由紅棗製成，補血養顏，吃出紅潤氣色。兩者結合而成的糕點不僅好吃，美容效果也是強大的。

▼優酪乳

牛奶的美白效果大概大家都知道，但是，很多腸胃不好的親們卻不大能喝牛奶。別擔心，這不還有救星優酪乳麼。優酪乳腸胃好的人喝了促進腸胃活動，排除體內毒素；腸胃不好的人喝了最能改善腸胃功能，防止脂肪不消化。由內到外改善肌膚！

▼紅巧梅幹花

這種花朵想必大家聽到的不多，但是早知道，這可是非常好的美顏花呢。用來泡茶或者用作粥的材料，都可以清火排毒，幫助清理毛孔，美白潤膚。同時它還能調節內分泌，促進新陳代謝，加速排除毒素和促進血液迴圈，養出好氣色。

▼奇異果乾

奇異果在某種程度之上算是水果之王，它富含美白必需元素，妥妥的美白去角質水果！製成幹後效果依然十分的好。對於肌膚的美白和補水都有顯著效果。長期食用可以養出好肌膚呢。

▼紅薯乾

紅薯具有通腸潤便的奇效。製成幹後纖維素的比例更大了，可以有效促進腸胃蠕動和體內毒素的排出。對於膚色蠟黃、色斑較多都有改善作用。同時，還可以排出髒汙使毛孔細膩。

▼白葡萄酒

葡萄酒是美容酒品。白葡萄酒由沒有顏色的葡萄釀制。對於功效來說，自然是提升氣色的佳品，適當飲用可以增加臉色公孫，美容亮白肌膚。對血液迴圈也有好的作用。不過當然是要適當飲用，可不要貪杯哦～

由此而看，對於肌膚細膩雪白的結果來說，好的飲食是有這樣成果的關鍵因素之一呐。小編為大家推薦的都是具有美容效果的食品，各位親們可以根據自己的愛好選擇哦！只要我們長期食用美容食品，相信你也能擁有不老肌膚，大家一起為我們的美麗事業奮鬥吧～