飽腹減肥法 同時滿足能吃的胃和減肥的心

大多數的減肥者都有同樣的心情，面對著一個能吃的胃和一個想減肥的心，想想都夠糾結的！這裡有一個兩全其美的辦法，減肥期間吃一些熱量低又能增加飽腹感的食物，能有效的組織脂肪的堆積，最主要的還不會餓肚子哦！

粗纖維的燕麥餅乾

燕麥中含有大量的粗纖維，可以加快腸道的蠕動，經常食用有助於消脂瘦身。精選天然優質的燕麥片和五穀雜糧精心製作而成，餅乾的色澤呈誘人的金黃色，吃到嘴裡香酥可口，讓人回味無窮。

地瓜幹治療便秘

地瓜裡的膳食纖維含量很高，它能治便秘減低膽固醇，對於瘦腰非常給力。精選優質紅心地瓜為原料，厚度均勻切片完整，吃到嘴裡軟糯香甜，甜度適中有嚼勁，是好吃又健康的休閒零食。

飽腹感十足粗糧餅乾

粗糧餅乾富含膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，有利於排便。本款餅乾選用天然的粗糧配方，經過嚴格的原料搭配和精心烘焙而成的餅乾，更低脂更飽腹、保留了粗糧的營養，飽腹感強，不添加蔗糖，是愛美人士喜愛的理想代餐。

促進排便香蕉片

香蕉中的熱量很低，含有大量的粗纖維，幫助代謝體內多餘脂肪，睡前食用還可以促進睡眠。菲律賓進口香蕉片是採用新鮮優質的香蕉為原料，採用低溫烘乾技術，非油炸無添加，保證了香蕉原有的新鮮口感和營養成分不流失，口感酥脆，很受愛美女士的歡迎。

飽腹感燕麥餅乾

燕麥具有豐富的膳食纖維，不但給人帶來很好的飽腹感，還能代謝體內脂肪的目的。精選優質燕麥，精緻烘焙，看得見的燕麥片層次分明，口感豐富，麥香醇厚，豐富的膳食纖維保證了營養的均衡，是減肥瘦身理想的代餐食品。

大麥若葉餅乾

本款大麥餅乾選用純天然大麥若葉粉為原料，經過精心的烘焙製作而成，顏色淡綠色很誘人，打開包裝就能聞到一股濃郁的麥香，吃到嘴裡口感鬆軟，不是很脆，低熱量飽腹感強，是好吃又不發胖的理想代餐餅乾。

酸甜的木瓜幹

木瓜中的蛋白分解素可以分解脂肪，減少腸胃的負荷，達到瘦身的作用。

精選新鮮優質的紅心木瓜為原料，採用手工切片，保持了水果豐富的纖維和營養成分不流失，色澤金黃誘人，吃到嘴裡口感酸甜有嚼勁，適合需要瘦身的人群食用。

飽腹的紅豆薏米粉

紅豆薏米中含有大量的粗纖維，可以加快腸道的蠕動，經常食用有助於祛除體內濕氣的作用。精選新鮮優質的紅豆和薏米為原料，經過精心的加工研磨而成，粉末細膩香味濃郁，對由於體內濕氣重而引起的肥胖問題，有很好的作用。

瘦身的水果燕麥片

燕麥不僅能夠讓你增加飽腹感還能提供身體能量，有效幫助身體燃燒脂肪，適合減肥期間選用。來自澳洲進口優質燕麥，加入豐富的水果及穀物果實精心搭配，水果甜爽可口，燕麥香甜軟糯，適合做美味又不長胖的營養代餐。

潤腸排毒的黑芝麻粉

黑芝麻中碳水化合物和粗纖維含量很高，能幫助代謝體內脂肪，讓減肥效果加倍。採用天然的黑芝麻、黑豆等五穀為原料，採用獨特的研磨工藝精製而成，粉末細膩，香味濃郁，飽腹感強，更是除濕佳品。