強力推薦六大消脂水果乾，快速減肥輕鬆瘦！

減肥的人雖然口口聲聲說減肥，但是已經習慣暴飲暴食，一定也沒有很好地管住自己的嘴巴。管不住嘴巴沒問題，最怕就是不會吃！當提到吃什麼消脂減肥最快時，水果往往是一個受歡迎的答案。

是的，水果除了能補充身體水分和營養外，對身體也是很好的！而有些水果乾，還能夠幫助消脂刮油，對減肥瘦身十分有幫助！小軒強力推薦六大消脂水果乾，解饞又能瘦身，一舉兩得哦！

1、聖女果乾

看著誘人，聞著清香，吃著酸酸甜甜，味道真是棒棒噠！傳統的工藝做成，保留了大大的營養成分，對人體很好哦！它含有豐富的蛋白質和維生素，能很好地增加身體營養，改善和美白皮膚。它低卡高纖的特質有助身體排毒，吃著吃著就瘦下來了哦！

2、櫻桃幹

陽光一般的光亮色澤，果肉顆粒大，分量足，非常紅潤誘人。做成了櫻桃幹原汁原味，又香又甜，軟硬適中，非常有嚼勁。它的營養成分很高，含有豐富的蛋白質、粗纖維和維生素，補充身體營養的同時促進腸胃消化和美白肌膚，超級不錯的！

3、獼猴桃幹

濃郁的野生獼猴桃味道，酸甜可口，軟硬適中，口感超級不錯的呢！獼猴桃的維生素C含量是柑橘中的5到6倍，有很好的美白淡斑功效，還能消除暗瘡痘痘，排毒抗衰老呢！

4、草莓幹

鮮紅的色澤十分靚麗，散發一陣濃郁草莓香~細細嘗一口，柔軟細膩、絲滑爽口，還比較新鮮噢。酸甜可口的草莓富含人體所需的維他命、鈣、磷、鐵、膳食纖維，不僅有助消化、通便的功效，還可以美白肌膚。

5、蘋果幹

濃郁的蘋果香味，果肉細膩豐滿，香脆可口，酸酸甜甜，十分入味，口感醇正美味，感覺很新鮮。蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄於體內的脂肪分解，避免過胖，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。

6、無花果幹

新疆的無花果比較出名。它的個頭小巧像個小包子似的，果肉飽滿圓潤，吃起來甘甜如蜜，甜而不膩，讓人唇齒留香，口感地道純正。細細品嘗，軟糯、甘甜有嚼勁，對腸胃飽飽膩膩的人群可起到開胃效果，營養全面，老少皆宜。