哭鬧、夜醒、敏感..高需求寶寶，這樣培養更聰明

紐約連續熱了幾天，我們社區的游泳池每天都有很多小寶寶來游泳，蘇媽也認識了很多新手美國媽媽。和她們聊天的時候有種感慨，去年這個時候，蘇寶才四個月，我和其他媽媽聊天的時候，都是”學習“的角色，今年已經可以和新媽媽們分享點自己的心得了，真是光陰似箭。

最近遇到一個特別焦慮的媽媽。她的寶寶半歲，從出生開始就就是個極度敏感、粘人、隨時要人伺候的“女王”，讓她精疲力盡。她對蘇媽訴苦說：別人家寶寶6個月就睡整夜了，我家還要夜醒兩三次；別人家寶寶可以安安靜靜的在地墊上自己玩，我家一放下就哭；別人家……蘇媽莞爾一笑，想起一個媽媽曾經對我總結過：有種傳說中的天使寶寶，叫做別人家的孩子。

其實這位媽媽描述的寶寶，非常符合“高需求寶寶”(high need baby)的特點。

【怎麼識別高需求寶寶？】

英語裡很喜歡用difficult & fussy這兩個詞來形容高需求寶寶，他們不容易滿足、睡眠問題多、常常煩躁不安、經常哭鬧、對周圍環境異常敏感。蘇媽恰好研究過這種類型的寶寶，因為蘇寶曾經出現過這些情況。當時束手無策的我，和一個媽媽聊天，第一次聽她提到了高需求寶寶這個名詞。她的兩個孩子現在分別是9歲和7歲，在學校的表現都很不錯。以下8個特點是每個寶寶多多少少都會有的，但高需求寶寶，寶寶在健康、舒適的情況下，仍然是大部分甚至8條全中。

先來自查一下吧：

1. 總是在吃吃吃

寶寶從生下來開始就是個十足的小吃貨？別人家寶寶三四小時才吃一次母乳，他一兩個小時就要補充乾糧？既非猛長期、也不是媽媽奶水不夠，但他就是吃吃吃不停？

2. 隨時要人伺候

隨時要抱，隨時要求關注，一秒鐘也不能被忽略。

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3. 要求高、不容易滿足

抱了、搖了、喂了、換了尿不濕、唱了歌，還是不能睡也不能止哭。新買的玩具五分鐘就不感興趣了。等不及要被抱起來、等不及要吃奶，當他需要什麼時，一秒鐘都不能等，不然分分鐘能哭背過氣去。

4. 極度活躍

寶寶很好動，精力旺盛，笑聲很熱烈高亢，哭聲也很有穿透力。常常肌肉緊繃、小小拳頭緊握，一刻也停不下來，穿衣換尿布不停的亂動，哪怕被抱著的時候，也喜歡扭來扭去？

5. 極度敏感

對環境變化非常警惕，陌生的面孔、陌生的聲音都會引起她的注意。需要比其他寶寶的尿不濕換得更勤，因為她更容易不舒服。小睡時，會被極小的噪音吵醒。常常讓大人如履薄冰。

6. 不按常理出牌

他們的情緒和需求常常難以捉摸。你剛以為自己摸索出一套吃睡規律了，第二天又完全變化了；你以為自己研究出了某種管用的安撫辦法，結果很快小傢伙就不買帳了。

7. 睡眠問題

比大部分同月齡寶寶睡得少，睡眠淺，不能自主入睡、小睡短、夜醒頻繁，常常需要抱睡、晃睡、奶睡，放下就醒。

8. 比考拉還粘人

分離焦慮是每個寶寶都會經歷的，但在高需求寶寶身上表現得極為明顯。他們一刻也不允許媽媽離開視線，很難接受其他人代替媽媽來照顧他。有時連爸爸要抱也被拒絕，分離焦慮在黃昏和夜晚尤為明顯。

上面這些，是指排除生病不適等特殊情況後，如果你家寶寶能符合5條以上，就有可能是高需求寶寶。

【為什麼有些寶寶是高需求寶寶？】

嬰兒的哭鬧和敏感，很大程度是由神經系統決定的。每個寶寶的天生氣質，決定了他們的個性。並沒有對與錯之分。

對周圍環境的刺激，“高需求寶寶”的反應比別的寶寶更激烈，更容易感到煩躁並且哭泣。然而，他們的大腦的這種敏感特質，可以幫助他們更快的接受和學習大量資訊。這也是他們將來可能變學霸的原因之一。

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【高需求寶寶可能變成優秀的孩子】

高需求寶寶給爹媽的感覺是：前3個月你不知道自己是怎麼過來的。以為3個月以後會好些，沒想到寶寶的各種需求越來越多，讓你應接不暇。別人都在輕鬆愉快的曬親子遊照片了，你還在為每天都能按時吃飯睡覺而手忙腳亂。整個第一年，你的感覺是自己就沒能踹口氣。

高需求寶寶長大後會變成什麼樣的大孩子呢？可能變成熊孩子，也可能成為班裡成績最優異的孩子。一個有趣的研究表明，父母的養育風格會對高需求寶寶未來的人生起到很大影響。

美國印第安那大學的一組早教專家，找了1300個不同家庭的美國娃，從出生開始跟蹤他們的成長軌跡。這些孩子裡包括一部分從嬰兒時期起就讓爹媽崩潰的“高需求寶寶”。

這撥孩子上到小學一年級時，神奇的事情發生了：那部分高需求寶寶分成為了截然不同的兩撥孩子：一部分成了讓老師頭疼的“問題學生”，另一部分成了班裡最優秀的小孩。

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【關鍵在於父母怎麼養】

這兩撥孩子之間的關鍵區別，在於父母的養育方式。這個研究小組發現，比起天使寶寶們，高需求寶寶對父母的養育方式更敏感。他們將來在學校的表現，很大程度上取決於父母養育風格的影響。

但是由於他們更容易讓父母疲倦、不耐煩，一部分父母採取了焦慮甚至冷漠的方式對待他們；另一部分耐心堅持，儘量不在寶寶面前發脾氣，努力滿足他們的需求。

如果父母採用“優質照養方式”（指父母堅持用耐心、溫和、用充滿愛的方式來對待寶寶的煩躁、敏感、哭鬧），他們入學後比其他孩子學習成績優秀、社交能力好、和老師同學的人際關係也更好。他們的老師對這些孩子的評價是：懂合作、果敢、有自控力、學習競爭力強。小學快畢業時，專家們再次對他們進行了評估，發現那些得到了父母耐心引導的高需求寶寶，到11歲時一如既往的優秀，學習適應力也強。

如果你發現自己寶寶是個“高需求寶寶“，那麼很可能寶寶的整個第一年甚至第二年你都會很辛苦。蘇媽結合我讀過的育兒原著和實踐心得，總結出了一些小建議。如果你和我一樣有個高需求寶寶，這些tips可能會有幫助：

1. 大量的肢體接觸

多抱，多依偎，能很好的緩解高需求寶寶的焦慮。我在紐約生完蘇寶，助產護士要求我第一時間和寶寶skin-to-skin（肌膚接觸），這不僅是為了促進母乳餵養，也可以緩解寶寶的焦慮不適。大量研究已經表明，多和寶寶親密接觸可以促進寶寶的人格健全發展，加強親子關係。我受西爾斯親密育兒法的影響，從蘇寶出生開始就用嬰兒背帶，有雙肩背的，也用過裹在身上的，發現蘇寶煩躁不安時，把她像小考拉一樣掛在我身上常常有神奇的效果，順便還能解放雙手做家務。

2. 第一時間回應寶寶的需求

其實任何寶寶尤其是新生兒，都是在父母對TA的回應中建立起自信的，高需求寶寶尤其如此。時刻回應寶寶的需求，建立愛的聯繫，對高需求寶寶很重要。和父母之間建立起良好信任機制的高需求寶寶，將來更容易成為成績優秀的孩子。

3. 打造新穎多變的玩具庫

高需求寶寶的敏感神經，需要新鮮的刺激來保持他們的好奇心。這也是他們對新玩具只有五分鐘熱情的原因。小月齡時期，可以讓寶寶在不同的爬行墊、玩具毯上練習抬頭；稍大後，記得隔一段時間就給寶寶換一批玩具，還要保證戶外活動。蘇寶也是個對玩具厭倦得很快的孩子，但後來我慢慢發現，玩具不一定限於買來的，互動性強的繪本，家裡的廚具、日用品，只要保證安全，都可以維持一段她的注意力。

4. 降低心理預期

每個“高需求寶寶”，身邊都環繞著隨時想崩潰的大人。記得積極尋求家人的幫助，在你覺得難熬時讓自己補個覺，給自己個機會滿血復活，再繼續戰鬥下去。每個寶寶就像一顆獨特的寶石，都有自己的特點、規律、速度，不需要和其他寶寶橫向比較。接受這一點後，你會調整自己的心理預期。

以上這些tips，雖然可以緩解養育高需求寶寶的辛苦，但是很難改變他們與生俱來的個性。調整好心理預期，打一場有方法、有耐心、充滿愛的持久戰，你的高需求寶寶，可能會成為一個異常優秀的孩子。

作者介紹：

小小蘇媽媽，哥倫比亞大學教育碩士，現居紐約。

來源：六媽羅羅，本文已獲得授權

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