美麗女人有三分相貌，七分身材，教你瘦出新高度

最近，黃奕爆出了一組街拍，給小編完全是“歲月是把殺豬刀”的感覺。想想第一次知道黃奕還是在《上錯花轎嫁對郎》中的李玉湖，與另一位女主角溫婉大氣的形象形成鮮明的對比，不過那清新甜美、青春可愛的形象不知迷倒了多少少男少女，之後《還珠格格》裡的小燕子形象雖然沒能超越趙薇，可是清新可人，調皮大度的演出也讓黃奕的演藝事業更進一步，照片裡面黃奕穿著一身大牌，很自信的樣走在機場，不過顏值和身材也是驚呆了網友朋友們。直呼震撼，也可憐黃奕身上的衣服得承受他們都不該擁有之重。可見再美的容顏也抵不過身材發福，因此管理好自己的身材是小夥伴們需要從現在還是就注意的，還好小編這有不少辦法來為大家支招來瘦出新高度:

★大麥若葉青汁

青翠的顏色彰顯生命的力量，青翠欲滴的它讓小編我瞬間更加有胃口，吃起來十分的清爽。細膩的粉末讓作為外貌協會的小編我瞬間就沒有招架能力了。更何況它還能有助於腸道的消化和吸收，快速瘦掉小肚腩呢！

★紅豆薏米粉

對付懶人的瘦身招術，當然是喝功能多多的紅豆薏米粉啦！營養健康的紅豆薏米粉對付身體濕氣非常有用，通過去除體內的濕氣，達到減肥瘦身的目的。體內濕氣除掉，減肥更快，水腫不見了，體重下降了，便秘也沒有了，整個人舒暢極了！

★狂減大肚子茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。

★減肥檸檬荷葉茶

這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的，檸檬富含維生素，荷葉含有多種消化脂肪生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排除體外，非常好的一款養生花

★荷葉普洱茶

荷葉普洱茶，讓你順暢排便，沒有煩惱！荷葉普洱茶裡面的茶料可不只有普洱，還有荷葉，對瘦身減肥有著絕佳用處的好原料哦！每天喝一杯荷葉普洱大肚子茶，一個月後，你絕對會驚奇地發現贅肉通通消失不見啦！

★瘦腿三草茶

讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。

★水果燕麥片

想想真羡慕現在的小孩子，各種各樣的零食可以選擇。回憶我們的過去好像只有情懷。記憶中實在沒零食還會拿麥片來幹吃，不過嘛，味道確實很贊啊，應該有不少小夥伴也這麼做過吧。清新的早晨，陽光與麥片，不僅能夠為早晨的工作學習提供能量，還可以起到減肥養胃的效果，變成邊享瘦生活。

★苦丁茶

在飲品的世界裡，紛繁複雜，可是有三樣卻是永恆的經典:醇香的可哥，苦香的咖啡，清香的茶葉，可是中國的茶卻又是多變的，比如苦丁茶就是其中的異類，不似其他品種的甘甜，反而味苦至極，不過苦丁茶卻有減肥茶的美稱，可以幫助小夥伴們消脂去油，潤腸道。

★紅豆薏米燕麥餅

對於美食，小編可是來者不拒，當然還要美味與健康，美味與瘦身相配才是最可愛。對於薏米紅豆，小編最愛煮粥吃，但是如此美味卻因為沒時間而很少能夠品嘗到，現在有了紅豆薏米燕麥餅，當穀物進入腸道，會幫助我們清理腸道，豐富的植物纖維和低熱量，完全不用擔心身材變形。

★魔芋代餐粉

春天陰雨綿綿，容易被淋濕，不宜出門;夏天酷熱難耐，曬黑了怎麼辦，不宜出門;秋天天乾物燥，風吹多了對皮膚不好，不宜出門;冬天天寒地凍，這麼冷的天怎麼出門。這麼想想小編該被餓死在家裡吧，可是還好有魔芋代餐粉，好吃又管飽，而且瘦身減肥，分分鐘！

★葛根木瓜魔芋粉

低脂無糖，所以減肥的朋友們可以放心吃。細膩的粉末散發著的誘人美味，吃起來爽口順滑，而且能夠潤腸通便，將我們身體多餘的油脂排出去，一點兒也不會堆積脂肪，再也不用擔心因為久坐帶來的腹部小贅肉了！

★紫薯粉

小編每次肚子餓的時候就泡上一杯，感受味蕾上的美妙體驗，同時紫薯又能促進腸道蠕動，排除我們身體多餘的毒素，高飽腹，低熱量的營養代餐的它，讓我們每天都感覺很輕鬆，不用擔心小肚腩的出現！輕鬆享廋每一刻的美麗！

★蔓越莓曲奇餅乾

酸酸甜甜的蔓越莓，讓人愛不釋手，尤其是製成蔓越莓曲奇之後，曲奇的酥脆和蔓越莓的嚼勁完美結合，好似在沙漠之中看見一片綠洲，星星點點的水源點綴著沙漠的美麗。當然，蔓越莓是富含糖分的食物，不過我們適度的使用可以解決能量儲備，同時也不會增加脂肪攝入，達到減肥效果。

以上就是小編為大家介紹的八種減肥食品。身材管理對於女生來說還是十分重要的，不然縱使有這沉魚落雁之貌，閉月羞花之顏，卻怎奈一白遮百醜，一胖毀所有。所以美麗的女紙們，現在可就要提高警惕，願各位都能美得不要不要的~