不學會正確減肥，你的瘦身計畫永遠是泡湯！

范爺在我們眼裡一直是女強人的代言人，近兩年來，範冰冰和李晨的戀情被傳的沸沸揚揚。在七夕這個特別的日子裡，小編又被這兩人為了一把狗糧。話說這兩個人自從公佈戀情之後，觀眾們經常被秀一臉，尤其是在挑戰者聯盟裡面。這對夫妻檔，更是秀出新高度。小編覺得，范爺堪稱時尚界的女王，從各大時尚雜誌封面再到坎城紅毯，從未失手。在今年的坎城上更是美出了新的高度，小編覺得范爺每次紅毯的風格一直是中國風。范爺作為微胖界有名的美人，爺曾在媒體公開承認，很討厭運動，只有會在被逼的情況下才會運動。看了范爺在坎城紅毯的照片，有沒有驚呆了。哈哈。小編第一眼看到口水就留下來了，不得不說大黑牛的福氣真好。范冰冰顏值高的沒話說，素顏皮膚好的也沒話說。看的小編好羡慕啊，下面小編就為你推薦一些美容養顏的吧~

▼櫻桃覆盆子

堅果和櫻桃的營養非常高，對我們有著護膚的作用，可以延緩皮膚衰老、美白皮膚。覆盆子和西梅也有護膚作用，更大的就是順腸通便，經常吃就有了減肥的作用。堅果櫻桃覆盆子西梅穀物棒，把這些食物摻雜在一起，既方便吃，還起到了全部食物的功效哦~

▼檸檬荷葉茶

美白瘦身減肥檸檬荷葉茶為多種天然草本植物萃取，日常必備，保持好身形，健康、衛生、便捷、時尚、好喝 品質上乘的檸檬+荷葉+決明子等原料，科學配方，獨家秘制，淡香爽口，清香淡爽味道棒，不用再擔心大吃大喝後變重的情況了。清雅幽香送你美麗塑造S曲線。

▼大肚子減肥茶

大肚子茶現在在國內已經得到眾多的減肥人士認可，市場需求量非常大。大肚子茶由多種純天然的植物精華配製而成，調節預防因肥胖而引發的多種“併發症”的效果，不會產生任何副作用，亦不會反彈。正因為這樣，大肚子茶才會如此深受歡迎。

▼三草狂瘦肌肉腿

一款打擊下半身的經典配方的三草瘦腿茶，它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。馬鞭草可減緩靜脈曲張、腿部水腫，達到迷人曲線的效果。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵，具有健胃、利尿的作用。迷迭香被羅馬人稱為神聖之草，能緊實腿部曲線，增強人體活力。三者合一，讓你擁有傲人的纖纖臀腿。

▼冬瓜荷葉茶

如果在聚餐時，你食下太多油膩的食物感覺胃部不舒適，那你就可以煮上一壺冬瓜荷葉茶，因為兩者都是去除油膩的高手，更是堆存已久的脂肪的殺手。冬瓜荷葉茶最大的功效是減肥美容哦，茶葉含有大量的纖維，幫助人體排除多餘的毒素，兩者同時具有去除油膩之效，看來冬瓜荷葉茶真的是肥胖人士們的福音哦。

▼膠原魔芋果蔬纖維粗糧粥

膠原魔芋果蔬纖維粗糧粥，把粗糧還有蔬菜這些結合到一起做成粥。就能起到全部作用，改善肌膚、讓肌膚水嫩、光澤，粗糧就有幫助消化的功能，身體內消化的快就可以快速瘦身。粥可以作為飯吃，不管吃多少都不用擔心長肉哦~記得多吃粥就可以美美噠~

▼日式芝麻鰻魚絲

鰻魚的膠原蛋白高，剛好可以為我們改善肌膚，為肌膚增添水潤、光澤、還有美白，淡化黑色素。芝麻就有清理腸胃的功效，清空了那些多餘的脂肪什麼，就可以瘦下來。日式芝麻鰻魚絲不僅口味好，還為美女們起到了改善肌膚，還有減肥的作用哦~

▼檸檬幹水果茶

檸檬的維生素極高，可以淡化黑色素、起到美白、嫩膚和補水的作用。其中的酸性就能促進腸胃快速消化，快速排出多餘垃圾，快速的瘦身。檸檬太酸吃不到嘴裡就可以喝檸檬幹水果茶，味道剛剛好，每天去喝還有可以為我們美白皮膚，和減肥的哦~

▼玫瑰茄果脯蜜餞

玫瑰的美膚作用可是超大，美白、補水、改善皮服，這些效果可是很明顯的，只要堅持用。還有一定的減肥作用，阻止脂肪的吸收，只要脂肪不再增加我們就會瘦下來。玫瑰茄果脯蜜餞最適合小女生當零食來吃，沒事吃點還可以讓我們變美的哦~

▼美國大榛子堅果

大榛子雖然有油脂可不會為體內增添脂肪，還有一定的減肥效果，幫助腸胃蠕動消化，就可以減肥。最大的效果是美容，改換肌膚，讓皮膚水嫩、光澤。美國大榛子堅果可以閒聊時來吃吃，經常吃就可以起到那些減肥和改善皮膚的作用哦~饞嘴妹子的福利哦~

▼低脂幹吃奶片

低脂奶片就是吃了不會漲脂肪，奶還有潤腸胃和通便的作用，長期就起到就減肥的功效。奶還可以淡化黑色素、美白皮膚，延緩肌膚衰老，多吃的話皮膚會從內而外的改善。低脂幹吃奶片攜帶方便，我們可以每天去吃，就會瘦身，還會改善粗糙的皮膚哦~

▼野菜沙茶醬

野菜的營養很高的哦！為我們補充好多營養。有促進腸胃蠕動的作用，腸胃快速蠕動就會快速消化掉脂肪，我們就能瘦了哦~其它營養就是為肌膚補充水分，讓它更加水潤和有光澤。野菜沙茶醬怎樣配著吃，口味都很好，它不但豐富了口感，還能讓我們變美哦~

俗話說，沒有醜女人，只有懶女人。需要自己一直都是美美的，就必須要好好的打理自己，很多事情可以採取偷懶的態度，但是有些事情是根本不可以的，成為一個愛美的女人。女神的皮膚是需要呵護和保養的，所以說，你還在等什麼，趕快和我們一起來變美吧。