秋涼預警！寶寶換季的衣服你都準備好了麼！

面對微涼的秋意，媽咪們可要警惕了，第一仗就是要打好為寶寶的備衣之戰。由於夏秋換季氣溫不穩定，難免會出現早晚溫差大的現象。而小寶寶們由於各方面發育尚不完全，抵抗能力有限，稍不注意就會出現傷風感冒的症狀，這就需要家長們要根據科學換季穿衣的準則來為寶寶準備好換季衣物。

NO1：寶寶備衣必讀

不管是剛剛出生的小寶寶還是已經活蹦亂跳的幼齡孩童，多準備一些保暖衣物都是必須的，方便時常換洗。到了秋季，家長們不妨為寶寶挑選一些外套、馬甲、棉衣褲、毛衣褲等，再根據出行的需要適當添加帽子或是圍巾。除此之外，在給寶寶添置衣物的時候，由於寶寶的身體長得比較快，因而媽咪們不需要一下子就購買齊全一整套秋冬的所有衣物。同時在購買時注意儘量不去選擇化纖類衣物，或是經過防靜電處理的衣服。

NO2：寶寶增減衣物必看

家長們可以試著和寶寶穿同樣薄厚的衣服，如果大人感到熱或者冷，可能寶寶也會有同樣的感受。儘管寶寶沒有大人那樣的抗寒能力，但寶寶經常活動，於是身體也會多散發些熱量。在為寶寶的一天確定合適衣物的時候最好在起床時就決定，如果天氣沒有突發變化，無須給寶寶穿過多衣服。另外家長們還要根據寶寶平時的活動量來為寶寶適時適量地增減衣物

NO3：寶寶穿衣必懂

在穿衣的量上，一般情況下寶寶只要比大人多穿一件就可以了。大些的孩子可以和成人穿一樣多的衣服；或是秉承“春捂秋凍”的原則，稍微讓寶貝少穿一點，從而提升孩子的禦寒能力。

那麼對於小寶寶來說，“春捂秋凍”的傳統準則是否同樣適用呢？通常對於成人來說，由於自身所帶的恒溫系統，能夠根據氣溫來調節體溫。而對於小寶寶卻不能簡單地遵循“秋凍”原則，應當從耐寒能力開始一點點鍛煉。另一方面，中醫上認為小兒為陽氣偏旺的體質，意味著一味地保暖則會助長陽氣而消耗陰氣。

為了讓寶寶保暖，平安換季，媽媽在為寶寶穿衣時要事先查看好天氣預報，穿戴整齊後檢查一下寶寶的手和後頸，以手暖無汗為宜。