這幾個喝茶誤區，你中招了麼？

我喜歡喝茶，喝過的茶算不上很多，也不算很少，花茶、綠茶、紅茶都喝過。看到這也許會有很人說，“茶，有什麼好喝的？沒有酒的醇香，沒有咖啡的濃烈，沒有白開水的痛快。茶，只有淡淡的苦味，淡淡的清香。”若您也這麼說，那我要說，沒有認真品過茶的人，永遠沒有辦法體會到茶所帶來的淡然。這是這淡淡的苦味、淡淡的清香、才能品出淡淡的甘甜。

就如同我上次所說的一樣，茶也是講究茶緣的。同樣一泡茶，不同性格的人泡出的茶味是不一樣的。性格急躁的人，泡出的茶淡而無味;性格懶散的人，泡出的茶濃而苦澀;唯有個性從容的人，才能泡得一壺適合自己濃淡適宜的好茶。所以說，品茶能品出泡茶者的心性;同樣的，泡茶也能夠鍛煉一個人的心性。

然而喝茶如果不注意的話不但不會受到喝茶的任何好處，更會一定程度的影響到我們的身體健康。不正確的喝茶方式不僅讓茶飽受污蔑，更是讓人們對茶不以為然。下面我給大家說說喝茶的幾個常見誤區。

喝茶四季有明：

春天喝花茶，花茶能使人體積攢一冬天的寒氣散發出來。夏天喝綠茶，綠茶性寒有清熱消暑、止渴強心的作用。秋天喝青茶，青茶能消除體內的餘熱，恢復津液。冬天喝紅茶最好，紅茶性溫，蛋白質含量多，能強身健體。

茶水中有多種維生素和氨基酸，能清油解膩、增強神經興奮、消食利尿，但並不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合喝茶。一般來說，每天喝茶一次至兩次，每次2克至3克茶葉量比較適當。

酒後不宜飲茶

很多人認為，茶能夠解酒，其實並不是這樣的。在喝酒之後，有大量的酒精會進入血管，刺激人體。心臟會因為酒精的刺激加快頻率。如果這時候再喝大量的濃茶進行解酒，就相當於把茶水中的大量咖啡因輸入到血管和心臟，加重負擔。

不要用茶水服藥

 “茶解藥”是有一定的科學道理的。茶水中的鞣質與藥物會發生化學反應，會改變藥性，阻礙吸收，影響藥效，因此服藥儘量用白開水。

拒絕濃茶

心血管疾病者要拒絕濃茶，喝濃茶會讓人的“興奮性”增高，給心血管、神經系統等增加壓力。飲用濃茶後有人會心跳過速、心律不齊。這類人就不要再飲用濃茶。

睡前不宜飲茶

睡前喝茶後，很多人會失眠。那是有的茶葉中含有咖啡因和茶鹼，如果有的人睡前有喝茶習慣，那可以飲用不含咖啡因，茶鹼的柿葉茶，不會影響睡眠。對人體的刺激作用也降到了最低。

茶，雖然被很多飲料的出現漸漸埋沒，即使喝茶的也沒有了那麼多講究，但是懂得品茶的人還是有的。在我認為茶就是好東西，它能解渴，也為我帶來了精神上的愉悅，靜心品味一杯茶，你會發現茶也和人生一樣，有苦有甜，茶葉在被茶水沖泡，釋放清香的過程又何嘗不是人生成長的過程。

有錢人追逐茗茶極品茶，沒錢享用普通大眾茶。但是不懂茶不品茶，有錢是未必能喝的出沒錢時的那份爽利，沒錢時未必喝不出有錢的那份雅致。