不經意的一個洗澡動作，都會傷害你的面部皮膚

護膚早已是每個愛美女性的常修課，但有很多姐妹會遇到這樣的問題，明明護膚流程都做的很好，而且很用心去做，可為什麼皮膚還是會加速老化嗯？

除了身體內分泌的問題會影響膚質外，跟你的護膚產品不適合、護膚不當也有很大的關係。注意這些會習慣，也會對你的皮膚變得更好有幫助的。

1.洗澡時用蓮蓬頭沖洗臉部。

溫度與水壓都太高，洗臉時適宜用微溫的水清洗，洗澡時的水溫太高，過熱的水會讓臉部變得乾燥，經常用過熱的水洗臉會讓皮膚加速老化、毛孔粗大。建議將水溫挑到接近皮膚溫度的溫水洗澡或洗臉，偶爾試試用冷水和溫水交替洗臉，會讓皮膚更加緊繃有彈性。

先用較熱的溫水洗，這樣可以使毛孔打開，也就更容易清除裡面的髒東西，把臉洗乾淨之後用冷水潑一下臉，毛孔就會恢復變小了,這樣既可以洗乾淨又不會增大毛孔。

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2.洗完臉最後髮際的泡沫沒有洗乾淨

不知道你有沒有這樣的遭遇，髮際處會經常長一些小粉刺，其它地方沒有，就長在髮際處，而且偶爾髮際處會發癢。殘留是造成敏感肌的原因之一，很多人洗臉時都沒注意到髮際有殘留泡沫，有些人甚至發現了也不用水沖乾淨，只用毛巾擦擦就了事。

殊不知，殘留的成分非常可能造成肌膚敏感，因此洗完臉後一定要詳細檢視是否有泡沫殘留，最好的方法是大範圍沖洗，到髮際線都弄濕的程度比較安全。

露得清洗面乳，深層清潔補水，泡沫細膩，深層淨化肌膚無殘留，肌膚不緊繃。

3.肌膚發生敏感症狀時，完全素顏就出門

一些妹子皮膚比較敏感，經常會出現皮膚發癢、發紅等症狀，發生這種症狀時，最好不要再刺激肌膚，但是素顏外出的話還是要謹慎。

紫外線、空氣污染、空調等的影響可能會讓過敏症狀更加惡化，因此最好使用敏感肌專用的隔離霜或粉底打底。但是要注意只要上薄薄的一層就好，不然卸妝時又會對肌膚造成負擔。

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4.發現自己是敏感肌膚，立刻改用敏感系列保養品

肌膚出現敏感症狀時，想把所有保養品都替換成防敏系列的保養品，這是可以理解的。但是一下全部換掉保養品反而會造成肌膚的負擔，在這個更換過程中，萬一肌膚出現乾燥或其他問題，也無法知道究竟是哪個單品與肌膚不合。

最好的替換方式是與保養品的使用程式相反， 應該先替換最後使用的乳液或面霜，然後每天一個單品逐漸替換。

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5.洗完澡之後先吹感頭髮在塗保養品

這個習慣非常不好，許多人圖方便，先吹幹頭髮之後，再去塗抹護膚品。吹風機的熱度會讓臉部肌膚水分喪失。清潔後的臉部皮膚毫無防備，很容易受到吹風機熱風的侵害。

而喪失水分，變得非常乾燥。最好是擦完保養品，將肌膚調理好之後在出頭髮。

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6.經常使用撕式的鼻貼膜

夏天鼻頭確實讓人很煩惱，經常會出現黑頭，很難擠出來，不擠出來最後也會留下黑點。用撕式鼻貼膜，可以匯出黑頭，最後跟著鼻貼膜一起拔出，清潔的鼻頭會讓人爽了不少。

但是這個方法一定要嚴格按照說名使用。因為第一次拔出黑頭之後，很快又會冒出來，如果連續使用，反而造成反效果，因為撕除的行為會對肌膚造成負擔，持續使用會讓肌膚的防禦力變差，形成易敏感膚質，影響肌膚狀況