減肥後臉型的驚人變化！看過的你還能胖下去嗎

又說到減肥這個讓人悲傷的話題，立秋後，小編的已經貼上好幾斤的秋膘了，眼睜睜看著肉肉上身，竟然完全沒有消滅它的毅力這可如何是好呢？鑒於小夥伴們都存在有減肥過程中由於意志力薄弱而讓肉肉君占上風的趨勢，今天給大家來一發勵志貼。

愛美是每個妹紙的天性，之所以減肥無非是為了遇見更美的餓自己，看看以上減完肥足球臉VS橄欖球臉，大家更中意哪一種呢？相信答案是顯而易見的！

好吧，一個例子看不出什麼究竟，再來一發小胖子變身型男大叔。OMG！真不敢相信自己的眼睛，難怪不得別人說，減完肥堪稱有整完容的效果，這絕對不是謠言。

相信此時此刻的你內心那股想要瘦下來的洪荒之力已經滿血復活，心動不如行動。下面就隨著小編去看看如何從飲食上入手健康的瘦下來吧！

【紅豆薏米粉】

紅豆是富含膳食纖維的粗糧，不但具有很好的飽腹感，還能加速腸胃蠕動，快速脂肪與熱量的消耗速度。這款在紅豆基礎上特別添加了薏米，枸杞，山藥等食材的代餐粉，口感香滑軟糯，長期食用還能祛濕輕身呢。只需要用水沖泡就能成就美味的一餐，上班族必備營養健康代餐品。

【黑芝麻核桃桑葚粉】

中醫認為“黑色入腎”尤其是黑芝麻，桑葚等黑色食材，具有很好的養腎補腎食療功效。這款精選黑芝麻，桑葚和核桃為主要原料，手工精心研磨而成的黑芝麻粉，吃起來尤其細膩爽口，濃郁芝麻醇香滿腔盈餘，保證讓你一試便回味無窮。

【澳洲水果燕麥片】

水果燕麥片是小編最愛吃的代餐品系列，尤其是這種除了進口水果乾，還特別添加有進口堅果的燕麥片。不僅吃法方便快捷，入口濃郁麥香，清甜水果與酥脆堅果的完美口感，簡直讓人欲罷不能。而且燕麥片還是典型的飽腹低脂食品，完全不用擔心肉肉君上身哦。

【紫薯燕麥粥】

精選上等黑米，紫薯，燕麥為原料，經過科學食補配方精心搭配而成的燕麥粥，極大地保存了穀物和果蔬的自然口感，讓你盡情享受食材原始的極致口感。吃得到的真是紫薯顆粒，聞得到的濃郁麥香，每天早餐來一杯，肚子飽飽的，一天都活力滿滿！

【檸檬荷葉茶】

荷葉是家喻戶曉的瘦身良藥，據古書記載，古代很多妹紙都是採用和荷葉茶來瘦身的呢！這款在荷葉的基礎上又添加了檸檬，決明子，玫瑰花等天然花草植物的茶飲，不但口感上更加清新爽口，排毒瘦身的力度也升級了不少，平時常用來泡茶喝，還怕瘦不了？

【蜂蜜】

據說每天晨起空腹喝一杯淡淡的蜂蜜水，是大部分瘦子保持苗條的秘訣。因為蜂蜜不但是滋潤皮膚的好助手，還具有潤腸通便的功效，能有效防止便秘以及脂肪與宿便堆積腸道，從而達到瘦身的目的。很多人覺得麻煩，其實習慣成自然，想瘦不妨試試？

【荷葉冬瓜大肚子茶】

彙集荷葉，冬瓜，普洱嫩葉，決明子等多種草本植物精華，精心搭配而成的大肚子茶。是一種專門針對久坐大肚子一族的茶飲。不澀不苦，每天喝一杯，不但能抑制對葷菜的欲望，還能起到刮油瘦身的作用，深得大多數白領久坐族的青睞。

【純天然木瓜粉】

大家都知道木瓜具有強大的豐胸效果，卻不知到其實木瓜還是很好的減肥水果。這主要歸功於其含有一種木瓜酵素，具有分解糖類和脂肪的功效，通過分解脂肪去除贅肉並及時排出體內多餘脂肪，從而達到減肥的目的。這種採用天然木瓜精製而成的木瓜粉，每天喝一杯，瘦身豐胸兩不誤，你確定不試試？