閨蜜暑假呆家天天做這個，怪不得變的這麼漂亮了
近日，網上曝光了天仙姐姐劉亦菲手的圖片，圖片中劉亦菲的手又長又美，而且手的肌膚白淨，別說男性朋友看完會心動，就連女性朋友看完也會悄然心動。劉亦菲不僅手美，而且顏值超高、身材超好。而在此前，劉亦菲曾在微博上曬出自己扮成“村姑”的照片，照片中的她穿戴著普通農村姑娘的服飾，但是面容十分清秀、皮膚細膩，並且這普通的服飾也遮擋不住劉亦菲的麵條曲線身材，這讓網友們不禁大贊劉亦菲扮“村姑”仍是仙女。這與她美麗的面容和麵條有型的身材是分不開的，畢竟二者完美結合成的女神氣質不會被任何東西掩蓋住滴！可能很多女性朋友都很羡慕和想擁有這樣S型身材和美麗面容，可能也有很多女性朋友認為想要如此就要絕食和塗塗抹抹一些東西，其實不然，吃吃我可以瘦，也可以美容，今天就將下面這幾種食品納入你的盤中吧！吃著吃著也許你就變苗條、變美了！
◆綜合水果果蔬酵素粉
想要細如水蛇的小蠻腰嗎？想要迷人的身材嗎？那麼，來看看美康利建複合酵素吧！清宿便、養容顏、纖美體，這是美康利建複合酵素粉的三大特點，原料優選於寶島臺灣，採用科學釀制的方法，自然、健康、輕盈，酸甜可口，讓腸道動起來！
◆冬瓜荷葉茶
荷花清麗高潔，人們都崇尚荷花的品質，能夠出淤泥而不染，濯清漣而不妖。其實荷花不僅有美好的品質，用荷葉做成的荷葉茶葉十分的美味，淡淡荷葉清香惹人陶醉，還有改善毛孔粗大的功效，另外冬瓜荷葉茶還有去油降脂的瘦身作用。
◆大肚子茶
荷葉茶看似沒有其他的茶類那麼好喝，其實荷葉茶的口感個人感覺還是不錯的。那種淡淡的澀味，夾雜著香醇的荷葉味非常好聞，荷葉片不僅可以用來泡茶，煮粥的時候放些荷葉片也是很好吃的，粥可以養胃，荷葉則幫助減脂消腫。
◆燕麥
吃無罪瘦有理，越來越多的人選擇飲食瘦身，用合理的飲食搭配來終結肥胖的歷史，選擇一款適合自己的瘦身美食，讓你越吃越瘦，燕麥片不僅口感香濃，又有豐富營養，低糖、低熱量，而且有降低人體脂肪的效果，是非常好的瘦身代餐食品。
◆三草茶
一款打擊下半身的經典配方的三草茶，它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵。迷迭香被羅 馬人稱為神聖之草。每天幾杯，感覺非常舒適宜人。你會驚訝於它口感的順滑。讓腸道空空。一點都不油膩。輕盈體態。淡淡的香氣 。甚是醉人。
◆紅豆薏米粉
身材是女人的另一張臉，有好的身材女人才能夠時時對自己充滿信心，想要保持身材一定要調整好日常的飲食習慣，早餐用紅豆薏米粉代餐，解決了很多愛美女士為了保持身材挨餓的的煩惱，紅豆和薏米都是非常低糖低脂肪的食品，而且有祛濕降低脂肪的作用，讓人越吃越瘦。
◆柴魚海鮮幹片
寶寶們知道嗎？柴魚的脂肪含量是超級低的呢！而且熱量也很低的哦，這對於怕胖的妹紙們來說，吃柴魚是減肥中最佳的一種選擇。柴魚富含有一種維他命可以讓我們身體裡的脂肪快速的排出來，不讓脂肪形成堆積，還讓我們的小肚子有飽腹感，減肥快而且輕鬆捏~
◆茶樹藍莓果茶
妹紙們最怕的就是跳出了討厭的痘痘，如果在這個時候來些藍莓果茶就太美好了！酸酸甜甜的而且藍莓果茶可以讓我們體內的血液快速迴圈，讓血液能快速的新陳代謝哦~令我們的肌膚換上白嫩光亮的皮膚哦～痘痘也不見了呢！是不是覺得臉在咕嚕咕嚕的喝水呢！
◆番茄柿子沙司醬
番茄柿子仔仔們可是我們的好盆友哦~在早餐抹一些在麵包上吃下肚子他們會讓我們的脂肪燃燒起來的哦！你有試過嗎~番茄柿子仔仔它有獨特的酸味，令我們的胃腸不斷的運動而分泌出消耗脂肪的小東西，這樣就減少了脂肪在腸胃的堆積還有色素的沉澱喲！持之以恆的吃著肌膚變得紅潤有光澤，身材變得嫵媚哦！
◆薄荷梅子粉
各位寶寶們，悄悄告訴你哦~梅子含有大量的有利於身體健康的維生素，可以很好的將身體裡面的毒素排出去，還會促進身體的新陳代謝，使皮膚越來越滋潤，還可以抑制肌膚老化，讓皮膚充滿活力的作用，這款梅粉是用新鮮的梅子烘乾磨制而成，保留了梅子的大部分營養，減肥期間食用，可以泡水，或者伴水果吃，減肥效果棒棒噠！
◆百合櫻花果凍
很多的妹紙們為了減肥戒掉零食，但有了它你就不用戒掉零食了哦！百合櫻花果凍可以作為你的零食，櫻花裡面含有豐富天然的維生素可以補充皮膚的膠原蛋的哦，而且果凍鎖住了櫻花百合的水分，從而讓我們的肌膚摸起來光滑~皮膚補充大量的水分有彈性不讓皮膚有皺紋喲！
◆木瓜幹脯蜜餞
木瓜對女性的作用效果非常的好，能夠溫養我們體內的血脈，促進我們人體的代謝能力和加快大腸的蠕動，促進我們的消化，將我們體內多餘的氣體或毒氣都排出來，讓女性從內帶外換發紅潤美顏，是我們減肥期間的好助手哦！減肥期間一樣讓你的肌膚紅潤有光澤！
◆山藥根茯苓粥
你們都不知道山藥茯苓合起來吃是減肥的好伴侶吧！山藥裡面含有膳食纖維呢~它可以讓我們在減肥過程中皮膚流失的營養補充回來，這樣讓我們的肌膚變得紅潤有光澤的！而且加強了腸道的蠕動清理腸胃，讓積累在體內的肥肉能排出體外哦！
好身材和好臉蛋是這個時代不變的“主流”，要知道這個時代對女人是挑剔的，不管年齡，漂亮是必須的。所以從現在開始，女生一定要記住好好愛自己，一定要堅持讓自己變瘦、變美，只要你有一顆堅持減肥和美容的心，就一定可以讓自己變得更瘦、更美，越堅持越幸運，希望你早日進入女神行列喲！